¿Se pueden comer las semillas de guayaba? ¿Cómo comer semillas de guayaba si están duras?
¿Se pueden comer las semillas de guayaba?
Las semillas de guayaba son comestibles. La guayaba es dulce, jugosa y nutritiva. Las semillas de guayaba son ricas en vitaminas y oligoelementos y tienen efectos blanqueadores, antioxidantes y antienvejecimiento. Es un fuerte antioxidante y también contiene vitaminas, calcio, fósforo y hierro. Su valor nutricional es muy alto. Puede que al principio no sepa bien, pero te acostumbrarás. Las semillas de guayaba también contienen algo de grasa y proteína, que son buenas para los vasos sanguíneos. También puede prevenir el envejecimiento, eliminar los efectos de las toxinas en el cuerpo y promover el crecimiento y desarrollo de los niños. Contiene proteínas, grasas, azúcares, vitaminas A y B, etc. Pero no se puede comer demasiada guayaba porque es una fruta cálida que contiene lípidos y proteínas. No lo use en exceso en momentos normales. El uso excesivo provocará dolor de garganta y otros síntomas de calor interno.
Las semillas de guayaba son muy duras. ¿Cómo comerlos?
1. Cómelo directamente. Limpia la guayaba y cómela directamente sin pelarla. Esta es la forma más fácil de comer guayaba. El efecto de comer así es que todos los nutrientes de la guayaba se pueden absorber sin perderse. Las personas suaves pueden cortarlo en trozos pequeños con un cuchillo para frutas, luego ponerlo en un plato limpio y comerlo con palillos.
2. Comer encurtidos. Limpiar la guayaba fresca, ponerla en agua hirviendo, ponerla en un plato, agregarle un poco de sal y polvo amarillo, frotarla lentamente con las manos, marinarla y comerla. En Guangxi y otros lugares, se corta un poco de guayaba en trozos pequeños, se le agrega un poco de sal refinada, ciruelas saladas y ciruela en polvo salada, y sabrá mejor en el refrigerador.
3. Jugo. Es posible que necesites exprimir 3 o 4 guayabas, cortarlas en trozos pequeños y ponerlas en el exprimidor. Si quieres que sea más nutritivo puedes mezclarlo con otras frutas y finalmente agregar un poco de miel para beber. De esta forma no obtendrás semillas de frutos duros.
¿Te gustaría masticar semillas de guayaba?
Puedes masticarlo. A todos les gusta comer guayaba, pero no les gustan las semillas de guayaba porque son duras y no son sabrosas. De hecho, las semillas de guayaba se pueden comer y las semillas de guayaba son buenas para el cuerpo. Sin embargo, las semillas de guayaba no se digieren fácilmente. Es mejor que las personas con mala función digestiva no lo coman, y es mejor que las personas con estreñimiento y calor interno no lo coman. Su consumo puede agravar los síntomas de estreñimiento y calor interno. Además, los intestinos de las personas mayores son relativamente frágiles, por lo que es mejor no comerlos. El extracto de polifenol de semilla de guayaba es un poderoso antioxidante que ayuda a mejorar la elasticidad de las articulaciones y la elasticidad de la piel, y fortalece las arterias, venas y capilares. Los efectos antiinflamatorios también son beneficiosos para la artritis y las lesiones deportivas. Las enfermedades oculares como la retinopatía diabética y la pérdida de visión también pueden beneficiarse. Los polifenoles de las semillas de guayaba ayudan a prevenir los hematomas, que pueden provocar venas varicosas.
¿Será difícil digerir las semillas de guayaba si se comen?
La guayaba es una fruta rica en diversos elementos necesarios por el cuerpo humano. Mucha gente quiere preguntar si las semillas de la guayaba se pueden comer. De hecho, las semillas de guayaba son particularmente poderosas y tienen las siguientes cinco funciones principales: mejorar la vitalidad de las paredes capilares, mejorar los síntomas antienvejecimiento de la piel, mejorar la visión, reducir las complicaciones de la diabetes, prevenir hematomas, fortalecer el cuerpo y mantener. Salud del cerebro, mejora la memoria, detiene la diarrea, detiene el sangrado, mejora la curación de los tejidos. Pero no todo el mundo es apto para comer semillas de guayaba, ni tampoco los ancianos, los niños y las personas con problemas de digestión del bazo y del estómago.