¿Cuáles son las desventajas de comer alimentos elaborados con harina? ¿Comer me hará engordar fácilmente? ¿Qué daño le hace al cuerpo?

Pero también depende de cómo la comas:

1. Si solo comes harina: no sabe bien y no puedes comer más, es inútil. come más.

2. Si comes pasta a base de harina, como fideos y albóndigas, depende de cómo comas más.

a. Comer más de una comida puede satisfacer tu gusto, pero perjudicará tu apetito; comer demasiado es inútil.

b. Consumir una cantidad adecuada en cada comida y comer pasta durante un tiempo prolongado. Algunos son hábitos, otros son condiciones; por supuesto, inofensivos.

c. De hecho, la preparación de la pasta también es particular: si te gustan las pastas fritas, como los palitos de masa fritos, es mejor comer menos.

Además, un poco de sentido común:

La pasta se elabora con harina, y la harina proviene del trigo.

El trigo es plano y dulce. Pero en comparación con el arroz, es ligeramente húmedo y estancado, por lo que generalmente se muele para obtener productos de harina o se seca para hacer avena. Su capacidad para nutrir el estómago y promover la producción de líquidos es ligeramente inferior, pero su efecto de reponer el qi y el cuerpo es mejor que otros. Por tanto, el carácter y el coraje de los norteños son más fuertes que los de los sureños. En términos generales, las personas con un buen qi estomacal deben comer cereales integrales y pasta, mientras que las personas con un qi estomacal débil deben comer harina, arroz y granos de arroz. Además, la facilidad de digestión de la pasta también depende de su procesamiento. Si la harina se fermenta, el estancamiento de su qi se reducirá considerablemente y será más útil para la digestión humana. Aunque los fideos no han sido fermentados, no estancarán el estómago y también pueden nutrirlo.

Aunque la pasta es más húmeda que el arroz, tiene una función que el arroz no puede cumplir y que es la de nutrir el corazón. Existe una especie de "Huaimai" en la medicina tradicional china, que se utiliza especialmente para nutrir el corazón y calmar la mente. Aunque este efecto es muy leve, si se utiliza como alimento, seguirá teniendo un impacto en el organismo. Por tanto, la mayoría de los norteños son más tolerantes, mientras que los sureños son un poco "mezquinos".

La pasta es fácil de digerir y tiene muchas calorías, por lo que puedes comer más. La pasta también tiene la función de fortalecer el bazo y nutrir el estómago, lo que tiene un efecto saludable en las personas con el bazo y el estómago débiles.

Al comer pasta, al ser de fácil digestión, hay menos secreción de ácido gástrico y el estómago no se cansa.

Lo más nutritivo son los fideos, que contienen álcali, y su sopa de fideos es muy nutritiva.

La pasta horneada también tiene el efecto de nutrir el estómago, lo que es muy adecuado para amigos con problemas estomacales.

Comer rebanadas de pan seco al vapor y rebanadas de pan seco es bueno para aliviar los problemas estomacales.

Es bueno para las personas mayores comer pasta rellena.