¿A qué debes prestar atención después de donar sangre?

¿A qué debes prestar atención después de donar sangre? Donar sangre es algo muy honorable. Ahora cada vez más personas expresan su amor donando sangre y ayudando a más personas. Sin embargo, hay algunas cosas a las que debes prestar especial atención después de donar sangre. ¿Qué precauciones se deben tomar después de donar sangre?

¿A qué debes prestar atención después de donar sangre? Primero, evite la infección. Después de donar sangre, asegúrese de presionar la herida con un hisopo de algodón esterilizado durante 3 a 5 minutos. Si hay tendencia a sangrar, puedes presionarlo por más tiempo. Si no hay síntomas de sangrado, se puede liberar el hisopo. Al mismo tiempo, asegúrese de proteger la herida y no permita que entre en contacto con el agua para evitar infecciones.

Segundo: Presta atención al descanso. Asegúrese de descansar más después de donar sangre. No trabajes muchas horas y evita quedarte despierto hasta tarde para no afectar tu recuperación. Sólo garantizando un tiempo de descanso adecuado podremos favorecer la reconstrucción de la hemoglobina y ayudar al organismo a recuperarse.

Tercero: Evita beber alcohol. No beba alcohol después de donar sangre, ya que el alcohol permanecerá en la sangre, afectando la reconstrucción de la sangre y afectando negativamente a la recuperación del cuerpo.

Cuarto: Consuma alimentos que mejoren la sangre. Puedes comer normalmente después de donar sangre, pero no debes comer alimentos picantes ni asados. Por lo general, puedes comer algunos alimentos que mejoran la sangre, como dátiles rojos, sopa de pollo, etc.

Quinto: No realizar ejercicio extenuante. Después de donar sangre, además de garantizar un tiempo de descanso adecuado, también se debe evitar el ejercicio extenuante, al menos durante un corto período de tiempo, para no afectar la recuperación del organismo.

Sexto: No donar sangre a corto plazo. Aunque donar sangre es algo de lo que estar orgulloso, lo mejor es hacerlo una vez al año. Donar demasiada sangre puede afectar su salud.

¿A qué debes prestar atención después de donar sangre? 2 Acabo de terminar de donar sangre.

Después de donar sangre, puedes sentarte y descansar unos 10 minutos, y comer algunas galletas y otros alimentos para reponer el azúcar en sangre y la energía.

No debes sentirte demasiado cansado después de donar sangre.

Algunas personas piensan que donar sangre es pan comido, pero esto no es cierto. Dentro de las 24 horas posteriores a la donación de sangre, las personas están débiles y no deben realizar trabajos o ejercicios de alta temperatura o intensidad para evitar mareos o vómitos.

Hay congestión subcutánea.

Después de extraer sangre y retirar la aguja, si la compresión y la hemostasia no se hacen bien, es fácil que se produzca congestión y congestión subcutánea. En este momento, espere a que desaparezca por sí solo o use una compresa caliente con una toalla después de 24 horas. Use una compresa caliente con una toalla demasiado pronto para eliminar los hematomas.

¿Es normal sentir sueño y cansancio después de donar sangre?

Esto es normal. No te preocupes por tu mala salud. Este fenómeno puede deberse al estrés o a una disminución de la hemoglobina en el cuerpo después de donar sangre, lo que provoca una deficiencia de hemoglobina a corto plazo en el cuerpo, lo que hace que el cerebro se deprima y sea fácil conciliar el sueño.

Cuida tu dieta.

Coma adecuadamente carne magra, hígado de cerdo y productos de soya, complemente los nutrientes relevantes y beba mucha agua hervida para ayudar al cuerpo a recuperarse lo más rápido posible.

¿A qué debes prestar atención después de donar sangre? 1. Presta atención al descanso y no te quedes despierto hasta tarde.

No importa lo emocionado que estés después de donar sangre, o si tienes otros asuntos urgentes que atender, debes dejarlos a un lado. No es recomendable que te quedes despierto hasta tarde a corto plazo. Debes descansar bien. Sólo así podrás recuperarte más rápido.

En segundo lugar, beber alcohol es tabú y puede evitarse.

Se debe prestar especial atención a no beber alcohol inmediatamente después de donar sangre, incluso si un amigo te invita a cenar. En su lugar, puedes explicar los motivos a tus amigos y la mayoría de ellos lo entenderán.

En tercer lugar, preste atención a proteger el puerto de la aguja para evitar infecciones.

Después de donar sangre, presione la herida con algodón esterilizado durante 3-5 minutos, o más. Puede bajarlo cuando sienta que el sangrado se ha detenido.

Si hay alguna anomalía, avise inmediatamente al personal médico presente y, cuando regrese, no deje que la herida entre en contacto con el agua durante un breve periodo de tiempo.

En cuarto lugar, no hagas ejercicio extenuante.

Después de donar sangre, además de prestar atención al reposo, también se debe ejercer una adecuada moderación. No haga ningún ejercicio extenuante a corto plazo y no realice ningún trabajo de movimiento o levantamiento mientras trabaja. Si no puedes hacerlo, no lo hagas. Si puedes ser perezoso, sé perezoso por el momento.

5. Consuma algunos alimentos que mejoren la sangre.

Puedes comer normalmente después de donar sangre, pero aún así se recomienda comer menos barbacoa y comida picante. Por supuesto, también puedes comer algunos alimentos ricos en sangre, como sopa de pollo, dátiles rojos y pasas. y algunos alimentos cárnicos.

6. No donar sangre a corto plazo.

Después de donar sangre una vez, habrá un período de recuperación. Debido a que el sistema de cada persona es diferente, el tiempo de recuperación puede variar. Si desea volver a donar sangre, Xiao Min recomienda donar sangre después de seis meses o un año.

En este caso, será relativamente mejor.