Los postres son postres exquisitos.
Los postres se encuentran en todo el mundo y son una buena noticia para casi todos los amantes de la gastronomía. Pero al igual que Guangzhou, no hay muchos lugares que vendan postres en las calles y callejones. Quizás debido a la zona productora de azúcar en el sur, Guangzhou tiene innumerables postres, uno de los cuales es líquido o en pasta, que los habitantes de Guangzhou llaman "agua azucarada". Las pastelerías de la calle también venden este producto, por eso también se les llama "tiendas de azúcar".
Guangzhou está situada al sur del cielo y el clima es bochornoso. Comer es lo más importante. Además de cocinar al vapor y sofreír, la mayoría de las amas de casa también tienen tres "habilidades culinarias" principales: sopa Laohuo, gachas Laohuo y agua azucarada. El agua azucarada no se sirve como comida, sino que suele ser sólo un refrigerio nocturno. La familia puede sentarse frente al televisor y comer lo que quiera. Incluso si la comida del día prácticamente ha terminado, pueden cepillarse los dientes e irse a la cama contentos. La mayoría de los jarabes de azúcar que se suelen preparar en casa son simples y fáciles de preparar, y los ingredientes son fáciles de comprar, como el jarabe de batata, la pasta de frijol rojo y mungo, el jarabe de ginkgo y tofu, el jarabe de semillas de loto y de lirio, etc. Con tantos tipos de tiendas de postres disponibles ahora, cuando las personas son demasiado perezosas para cocinar en casa, generalmente piensan en comer en las tiendas de postres, por lo que elegir una tienda de postres segura y saludable se ha convertido en una prioridad absoluta. Licencia sanitaria y licencia comercial son los requisitos más básicos para elegir una pastelería. Luego están los ingredientes para los postres. Generalmente a los postres del mercado se les añaden diversos aditivos: conservantes, antioxidantes, rellenos, edulcorantes y colorantes. Estas sustancias son perjudiciales para la salud y su consumo excesivo tiene más probabilidades de provocar cáncer.
¿Cómo se debe comer el postre para estar saludable?
10 a. m., 4 p. m. es lo mejor.
Los snacks más tentadores son los postres, las tartas son postres, las bebidas de frutos secos son postres, e incluso las últimas delicias de algunos grandes restaurantes o restaurantes occidentales también son postres. Entonces, ¿cómo comer dulces, cuándo comerlos y cómo comerlos es más científico?
Entre comidas
Sobre las diez de la mañana y las cuatro de la tarde son los mejores momentos para tomar el postre. Por ejemplo, algunas empresas con financiación extranjera y condiciones favorables ofrecen postres y café para que los empleados beban y tomen un descanso. Comer algunos dulces en este momento puede eliminar la fatiga, regular el estado de ánimo y reducir el estrés. Pero sólo puedes “pedir” una cantidad limitada y recuerda no comer demasiado.
Hipotensión
Muchas personas han pasado por esta experiencia. Cuando estaban trabajando a las 11 de la mañana, de repente se sintieron mareados, tenían las manos y los pies fríos y ni siquiera tenían fuerzas para hablar. Esto es especialmente cierto si no has desayunado. Las personas con experiencia te recordarán que comas algo, preferiblemente dulces, y algunas simplemente te darán algunos dulces para comer. Si hace esto, sus mareos generalmente mejorarán. Esto se debe a que la presión arterial es demasiado baja, especialmente si es demasiado temprano o demasiado frío.
Hipoglucemia
Cuando se producen síntomas de shock causados por hipoglucemia debido a un control excesivo de la ingesta de azúcar, beber agua azucarada u otras bebidas dulces puede ayudar al paciente a superar el período peligroso. Los médicos siempre recuerdan a los pacientes diabéticos que controlen periódicamente sus niveles de azúcar en sangre y orina, y que lleven un trozo de chocolate o un caramelo cuando salgan. Si experimentas mareos, debilidad y otros síntomas durante el viaje, puedes comer primero un caramelo.
Cuando te sientes mareado y con náuseas
Beber agua con alto contenido de azúcar en este momento puede mejorar el nivel de azúcar en sangre y potenciar la resistencia a enfermedades.
Cuando hay vómitos o diarrea
En este momento, la función gastrointestinal del paciente se altera y se presentan síntomas de deshidratación. Por ejemplo, beber un poco de agua con sal y azúcar es beneficioso para la recuperación de la función gastrointestinal.
Antes de hacer ejercicio
Durante el ejercicio, el cuerpo humano gasta mucha energía, pero no es recomendable realizar una comida copiosa antes del ejercicio. En este momento, comer algunos dulces con moderación puede satisfacer cierto aporte de energía que requiere el cuerpo humano durante el ejercicio.
Cuando estás cansado y hambriento
En este momento, el cuerpo pierde demasiada energía térmica y el cuerpo humano se debilita. Coma algunos dulces, el azúcar que contienen se puede absorber en la sangre más rápido que los alimentos comunes, reponiendo rápidamente la energía física. Desventajas de comer dulces
Comer dulces hace que sea fácil ganar peso. Por ejemplo, comer dulces después de una comida completa es la forma más fácil de ganar peso, y demasiada azúcar estimulará la secreción de insulina y fácilmente inducirá diabetes. Y es fácil ganar peso.
Los niños son propensos a sufrir caries.
Comer dulces y alimentos con menos fibra puede provocar fácilmente caries. Porque los dulces pueden afectar fácilmente la calcificación de los dientes y provocar caries.
Come menos dulces cuando tu hijo esté enfermo.
Cuando los niños están enfermos, muchos padres dejan que sus hijos coman muchos dulces como pasteles. De hecho, esto no favorece la recuperación de los niños enfermos. Debido a que después de que los niños enferman, la secreción de jugos digestivos disminuye, la actividad de las enzimas digestivas disminuye, la motilidad gastrointestinal se ralentiza y la función digestiva es anormal, por lo que el apetito a menudo disminuye. Si un niño come demasiados dulces, consumirá muchas vitaminas en el cuerpo. Cuando el cuerpo humano carece de algunas vitaminas, la saliva en la boca y los jugos digestivos gastrointestinales disminuirán, lo que inevitablemente conducirá a falta de apetito.
Los niños que comen demasiados dulces tendrán menor inmunidad.
Investigaciones recientes han descubierto que los dulces pueden reducir la inmunidad humana. En circunstancias normales, la capacidad fagocítica promedio de un glóbulo blanco en la sangre humana es 14. Comer un panecillo dulce al vapor se convierte en 10, comer un refrigerio azucarado se convierte en 5 y comer un chocolate cremoso se convierte en 2. Se puede observar que los dulces tienen cierto efecto sobre la inmunidad.