¿Puedo comer cosas como puerros y cebollas después de una cirugía de cataratas? Estos son emocionantes.
Si acabas de operarte de cataratas, no debes comer puerros ni cebollas, ya que son pelos.
Nutrientes que deben complementarse después de la cirugía de cataratas
1. Consuma más alimentos ricos en vitamina E, como maní, semillas de sésamo, lechuga, azucena, tomates, carne magra, leche y huevos, pescado de aguas profundas, etc.
2 Consume más luteína y zeaxantina. Los alimentos ricos en luteína y zeaxantina incluyen vegetales verdes (espinacas, repollo, hojas de mostaza, etc.), calabazas, judías verdes (como guisantes) y coliflor.
Sé amable en tu acercamiento.