Arroz integral fresco

Los órganos del cuerpo de un bebé recién nacido aún no están completamente desarrollados, por lo que su dieta es relativamente sencilla, pero necesita más nutrientes. Los alimentos complementarios suelen introducirse cuando los bebés tienen seis meses. Entonces, ¿cuál, el arroz con germen o el arroz, es apto para bebés?

El arroz con germen es más indicado para bebés. El arroz con germen es arroz con "germen", y su sabor es entre arroz integral y arroz. El germen actúa como semilla y es la parte más nutritiva del arroz. El arroz germinado es rico en grasas, magnesio, fósforo, potasio y vitaminas y tiene grandes ventajas sobre el arroz. Por tanto, los bebés comen más nutrientes que el arroz.

El arroz con germen puede promover el desarrollo físico del bebé y mejorar la condición física. Además, el arroz con germen también es adecuado para adolescentes en el período de desarrollo para prevenir el retraso del crecimiento y reducir la obesidad. El arroz germinado es rico en fosfolípidos y oligoelementos, que son nutrientes importantes para el cerebro humano. No sólo promueve la regeneración de las células cerebrales, sino que también aumenta la actividad de las células cerebrales y promueve el desarrollo intelectual.

Cuando tu bebé recién empiece a añadir alimentos complementarios, no utilices arroz con germen en lugar de harina de arroz. Deja que el bebé se adapte primero a alimentos distintos a la leche materna y después añade arroz con germen. A partir del año los bebés comen arroz y su ingesta de alimentos aumenta mucho. No es adecuado comer arroz con germen en este momento. Para la cocción diaria de arroz y gachas, puede elegir arroz y agregar un poco de arroz con germen para lograr el equilibrio nutricional.