Una deliciosa receta de gachas de lirio y semillas de loto

1. Muele el lirio seco hasta convertirlo en polvo con el dorso de un cuchillo;

2. Remoja las semillas de loto y la baya de goji en agua caliente;

3. Lavar el arroz en agua fría durante media hora;

4. Poner agua en la olla, primero agregar el arroz y los lirios secos y llevar a ebullición;

5. las semillas de loto y continúa cocinando hasta que estén cocidas a fuego medio;

6.Finalmente agrega el azúcar de roca.