¿Cuáles son los beneficios para los hombres al beber Maca en Sopa de Ginseng Americano y Wolfberry?
*Productos de maca seca: 10g
*Ginseng americano en rodajas: 5g
*Wolfberry: 10g
* Pechuga de pollo : 100 gramos
*Rodajas de jengibre: 3 rodajas
*Agua: cantidad adecuada
Pasos de elaboración:
1. maca en agua durante 30 minutos para ablandarla;
2. Cortar el ginseng americano y lavar la baya de goji con agua;
3. Blanquear la pechuga de pollo en agua hirviendo para quitar la espuma de sangre.
4. Ponga la maca, el ginseng americano, la baya de goji, la pechuga de pollo y las rodajas de jengibre en la olla y agregue una cantidad adecuada de agua.
5. fuego alto, luego baje el fuego durante 30 minutos;
6. Apague el fuego y deje que la sopa se seque a una temperatura adecuada para beber.
La maca en sopa de ginseng americano y baya de goji tiene los siguientes beneficios para los hombres:
1. Mejora la inmunidad: la maca es rica en proteínas, aminoácidos, polisacáridos y otros nutrientes que pueden mejorar la inmunidad. y fortalecer la resistencia.
2. Nutrición del hígado: Lycium barbarum tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, proteger el hígado, reducir los lípidos en sangre y ser antioxidante, y es beneficioso para el hígado.
3. Antifatiga: el ginseng americano tiene efectos refrescantes y antifatiga, y puede mejorar la resistencia al ejercicio del cuerpo.
4. Fortalecer el yang y nutrir el riñón: La maca tiene el efecto de fortalecer el yang y nutrir el riñón, lo que puede mejorar la función sexual y mejorar la disfunción sexual masculina hasta cierto punto.
5. Regulación endocrina: La maca y el ginseng americano tienen ciertos efectos de regulación endocrina, que pueden equilibrar los niveles hormonales en el cuerpo y mejorar los síntomas de la menopausia.
En resumen, esta sopa es buena para la salud de los hombres. Puede mejorar la inmunidad humana, resistir la fatiga, fortalecer el yang y nutrir los riñones. Sin embargo, cabe señalar que la ingesta excesiva de maca puede provocar molestias, por lo que se recomienda consumirla con moderación. Además, esta sopa no puede sustituir a los medicamentos. Si tiene algún problema médico, debe buscar atención médica.