Cómo comer nueces crudas

1. Cómelo crudo: Tritura la cáscara exterior de la nuez con un martillo y podrás ver la nuez por dentro.

2. Hervir agua: Hervir la nuez y el azúcar moreno juntos; Mejora el cutis de tus amigas y haz que se vean mejor;

3. Cocinar: puedes poner nueces al cocinar;

4. Exprimir: muele las nueces hasta convertirlas en polvo, agrega. tus frutas favoritas, agrega un poco de leche y revuelve;

5. Gachas de nueces: lava el arroz y ponlo en la olla a fuego alto. Después de que hierva el agua de la olla, agrega las nueces y. agregar Puedes agregar algunos dátiles rojos.