Los efectos y funciones del melón crudo
Eficacia y función del melón crudo El melón crudo es un tipo de planta cucurbitáceas. Es largo y tiene forma de tira, con pulpa verde y blanca. Se puede comer crudo o frío y frito. . Los melones crudos tienen una gran vitalidad y un alto valor nutricional. Los siguientes son los beneficios y funciones del melón crudo.
La eficacia y función del melón crudo 1. La eficacia del melón crudo
El melón crudo es de naturaleza fría, de sabor dulce y entra en los meridianos de pulmón, estómago y riñón. La medicina tradicional china cree que el melón crudo tiene las funciones de eliminar el calor y promover la humedad, aliviar la inquietud y saciar la sed, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y reducir la hinchazón y el estancamiento. Puede utilizarse para ayudar en el tratamiento de edemas, distensión abdominal, polidipsia, úlceras, nefritis, cirrosis y ascitis.
El melón crudo contiene un inductor de interferón, que puede estimular al cuerpo para que produzca interferón, mejorar la inmunidad y tener efectos antivirales y antitumorales. El calabacín es rico en agua y tiene propiedades emolientes.
2. Las funciones del melón crudo
1. El melón crudo es rico en agua y puede hidratar la piel.
2. El melón crudo regula el metabolismo humano y tiene el efecto de perder peso y prevenir el cáncer.
3. Rociamos el melón crudo con agua. Puede tratar el edema, la distensión abdominal, la ictericia y la gonorrea, eliminar el calor, hidratar los pulmones y ayudar al metabolismo del cuerpo.
4. Melones crudos: Los melones crudos son delicados, carnosos, de textura fuerte, dulces y deliciosos, y tienen un efecto apetitoso.
5. Los ancianos que cultivan melones pueden extraer la pulpa y la pulpa de los melones y utilizar las cáscaras de las calabazas para secarlas al sol y convertirlas en recipientes para contener agua o vino.
Efectos y funciones del melón crudo 2 1. Valor nutricional del melón crudo
El melón crudo es un plato especial y nutritivo. No sólo contiene agua y proteínas, también contiene grandes cantidades de grasas y carbohidratos. Además, la fibra dietética, el caroteno, la niacina y las vitaminas también son los más importantes del melón crudo. Las personas que comen melón crudo pueden absorber rápidamente los nutrientes y promover el metabolismo normal.
2. El melón crudo puede eliminar el calor y desintoxicar.
El melón crudo es un plato especial, de sabor dulce y de carácter frío. Eliminar el calor y desintoxicar es su función más importante. Es más adecuado que las personas en verano se preparen y reduzcan la aparición de golpes de calor. Además, los oligoelementos del melón crudo también pueden regular los nervios del cuerpo humano y reducir la aparición de emociones negativas como la depresión y el aburrimiento.
3. El melón crudo puede desintoxicar y aliviar el estreñimiento.
El melón crudo tiene una variedad de funciones para el cuidado de la salud, puede reducir la hinchazón y la diuresis y tiene un buen efecto de alivio y tratamiento de la orina humana. . Además, comer melón de invierno crudo puede desintoxicar, aumentar la actividad de las células del hígado, acelerar la descomposición y excreción de toxinas y, sobre todo, tiene un buen efecto limpiador de las toxinas del alcohol en el cuerpo humano. Comer melón crudo después de beber puede aliviar rápidamente la resaca.
Consejos para seleccionar melones crudos
1. Fíjate en la forma
Los melones crudos deben ser frescos, con un cuerpo redondo, una superficie lisa y sin protuberancias. y sin daños ni podredumbres.
2. Fíjate en el tamaño
Los melones crudos deben ser de un tamaño moderado, pesando cada uno unos 1.000 gramos.
3. Mira la ternura.
La piel y las semillas del melón crudo tienen muchos usos, pero los calabacines de piel dura suelen tener semillas duras o semiduras. Este tipo de calabacín con piel dura y semillas cocidas generalmente no es ideal. Las frutas con piel dura suelen ser fibrosas. Así que elige calabacines que estén frescos y tiernos.
Puedes pellizcarlo. Si está vacío y blando, significa que eres viejo. También puedes pellizcarlo con las uñas. El lugar donde le pellizcaron las uñas estaba verde y parecía tierno. Si la zona donde te han pellizcado las uñas está amarilla y seca, significa que eres viejo.
Efectos y funciones del melón crudo 3. El melón crudo es una especialidad nutritiva. Además, contiene mucha grasa. Además, la fibra dietética, el caroteno, la niacina y varias vitaminas también son ingredientes importantes en los alimentos con melón. Para absorber rápidamente los nutrientes y promover la salud, a menudo comemos melón crudo para promover el metabolismo.
El melón crudo es un postre frío especial, su función principal es eliminar el calor y desintoxicar. La gente come la mayor cantidad de alimentos en verano, lo que puede utilizarse para reducir la aparición de insolación. Además, los oligoelementos del melón crudo también pueden regular los nervios humanos y reducir la incidencia de la depresión.
1. El valor nutricional del melón crudo
El melón crudo es un plato especial y nutritivo. No sólo contiene agua y proteínas, también contiene grandes cantidades de grasas y carbohidratos. Además, la fibra dietética, el caroteno, la niacina y las vitaminas del melón crudo también son importantes. Las personas que comen melón crudo pueden absorber rápidamente los nutrientes y promover el metabolismo normal del cuerpo.
2. El melón de invierno crudo se puede comer
El melón crudo es un plato especial con un sabor dulce y un carácter frío, lo que supone un efecto importante. Es adecuado para que las personas lo coman en verano, para poder estar preparados y reducir la aparición de golpes de calor. Además, los oligoelementos del melón crudo también pueden regular los nervios del cuerpo humano y reducir la aparición de emociones negativas como la depresión y el aburrimiento.
3. El melón crudo puede desintoxicar y aliviar el estreñimiento.
El melón crudo tiene muchas funciones para el cuidado de la salud, puede reducir la hinchazón y tiene un buen alivio y efecto sobre la orina humana. Además, comer melón de invierno crudo puede desintoxicar. Puede aumentar la actividad de las células del hígado, acelerar la descomposición y excreción de toxinas y, sobre todo, tiene un buen efecto limpiador de las toxinas del alcohol en el cuerpo humano. Comer melón crudo después de beber puede aliviar rápidamente la resaca.
Se puede comprobar que todavía son muchos los beneficios de comer melón crudo. En verano, puedes agregar algunos condimentos favoritos según tu gusto para preparar tus platos favoritos. Pero como se mencionó anteriormente, para las personas que no son particularmente buenas para el bazo y el estómago, no recomendamos comer melones crudos, ya que los melones crudos pueden causar diarrea fácilmente.
Eficacia y función del melón crudo 4 beneficios de comer melón crudo
1 El melón crudo es rico en nutrientes, con 2,9 g de carbohidratos, 15 kcal de calorías, 0,6 g de fibra cruda. y 0,3 g de ceniza 24 mg de calcio, 11 mg de fósforo, 0,2 mg de hierro, 0,02 mg de caroteno, 0,02 mg de tiamina, 0,03 mg de riboflavina.
La naturaleza del melón crudo es dulce y fría, y su pulpa es dulce. Es una excelente verdura de verano. Es rico en calcio, fósforo, hierro y otros minerales, además de azúcar, ácido cítrico y una pequeña cantidad de vitamina A, vitamina B y vitamina C. En el caluroso verano, lo más adecuado es comer ensalada fría de melón crudo.
2. El melón crudo tiene las funciones de eliminar el calor, diuresis, calmar la sed, aliviar la irritabilidad, limpiar el estómago, aliviar el calor y reponer el qi. Se utiliza principalmente para tratar el malestar, la sed, la dificultad para orinar, la resaca y las llagas.
3. El melón crudo es de naturaleza fría y de pulpa dulce. Es una excelente verdura de verano. Además, también es rico en fósforo, calcio, hierro, azúcar, ácido cítrico, vitamina A, vitamina B, vitamina C y otros minerales. Es uno de los platos más adecuados para la época de calor.
4. El melón crudo es un tipo de melón fresco, por lo que comer melón crudo en verano, especialmente los frescos o fritos, puede aliviar el calor. La gente siempre tiene mal apetito en verano. Comer adecuadamente un poco de melón crudo puede estimular el apetito.
5. Los melones crudos contienen mucha agua, lo que puede reponer agua para el cuerpo humano después del consumo. Los melones crudos también contienen fósforo, calcio y otros elementos minerales, que pueden ayudar a eliminar el malestar causado por el calor.
6. El melón crudo también contiene una pequeña cantidad de vitamina C, y sabemos que la vitamina C es un antioxidante que puede eliminar los radicales libres en el cuerpo humano y aclarar las manchas de la piel. , y deja la piel blanca y tierna.
Cómo seleccionar melones crudos
Los melones frescos son de color verde brillante y tienen fragancia a frutas y verduras. La apariencia tiene forma de varilla. El color de la pulpa es blanco o verde claro. Los melones crudos rancios no tienen aroma a frutas ni verduras y el color no es tan fresco.
Efectos secundarios del melón crudo
1. Consume melón crudo con moderación. Comer melón crudo a menudo hace que la gente sienta frío y enojo, provocando dolor de corazón, nudos debajo del ombligo y diversas llagas. Está demasiado débil y no puede hacer nada que no sea bueno para el niño. No comas después de un día de enfermedad. No se puede comer queso ni bagre.
2. Los melones crudos pueden ser negros. Ver a los burros y a los caballos comerlo significa que tienen los ojos podridos y a los que están enfermos no se les permite comerlo.
3. Las personas con deficiencia de qi del bazo y del estómago, diarrea, heces blandas, resfriado y dolor de estómago no deben comer melones crudos, y las mujeres con calambres menstruales y dismenorrea por resfriado no deben comer melones crudos.