¿Cuáles son los equipos específicos para montañismo y camping?

2. Tienda de campaña

3. Excelente mochila

Ropa para abrigarse

Linterna

Protector solar

7. Medicina

Saco de dormir

9. Zapatillas de deporte para exteriores

10. p>

11. Fósforos o encendedores

12 Sombreros y vasos

13. Vajilla:

Estufa de picnic

En. Usar las características del terreno para construir una estufa para picnic es una habilidad muy importante en las actividades al aire libre y es la base y la condición necesaria para los picnics. Se construyeron diversas estufas según el combustible que se podía encontrar.

La vida al aire libre actual puede incluir equipos modernos como estufas de gasolina y estufas de gas. Pero cuando no se cumplen estas condiciones, es necesario construir una estufa sencilla y práctica para hervir agua para cocinar.

Estufa Shisan

La estufa Shisan es la estufa más sencilla y antigua. Se colocan tres piedras de la misma altura formando un triángulo, y en su interior se coloca la olla o soporte para ollas. Generalmente el fondo de la olla o tetera está a unos 20 cm del suelo (la altura depende del combustible utilizado, como estiércol de vaca, no más de 20 cm, leña, se puede elevar adecuadamente).

Tallar una estufa

Busca dos ramas con horquillas e introdúcelas paralelas al suelo con palos de madera, ramas, postes de tienda, etc. En el centro, cuelgue una olla o tetera en el travesaño y encienda un fuego debajo. También puedes construir una pared en forma de U con piedras, ponerle un palo o una rama, colgar una olla o tetera del palo y encender un fuego debajo. La boca en forma de U debe estar en el sentido del soplado para facilitar la combustión.

Las dos estufas anteriores son las más utilizadas y todavía las utilizan las minorías étnicas en zonas remotas.

Estufa Mujia

En la zona del bosque, a veces no se encuentra la piedra adecuada para construir una estufa. Puedes encontrar de 4 a 6 ramas gruesas (preferiblemente ramas nuevas o húmedas), de unos 30 a 40 cm de largo. Usa un cuchillo para afilar un extremo Dependiendo de la zona del fondo de la olla o tetera utilizada, clava la olla o tetera. on Haga una forma cuadrada en el suelo, coloque la olla o tetera sobre una estaca de madera y encienda un fuego debajo.

Estufa de hoyo

Si no hay piedras y ramas adecuadas, también puedes cavar un hoyo en el suelo. Cava un hoyo inclinado de unos 20 a 30 cm de profundidad, 120 cm de largo y de 30 a 40 cm de ancho en el suelo. La entrada del hoyo mira hacia el viento. Coloca palos de madera o postes de tienda sobre las bolsas de tierra apiladas a ambos lados del suelo. agujero y coloque la olla o La tetera se cuelga de una olla con ruedas de madera, de un poste para tetera o de un poste de tienda (generalmente la distancia entre el fondo de la olla y el fondo de la olla y el fondo del hoyo debe ser de más de 20 cm). )

Estufa de fogón

El fogón es una especie de hoguera. Debe elegir un lugar protegido debajo de la pendiente, cavar un hoyo cuadrado o circular de unos 20 cm de profundidad y colocar un trípode encima para hornear alimentos, hervir agua y cocinar. Los fogones son excelentes para preservar el fuego y también puedes enterrar alimentos en el fogón para hornear.

Existen muchos tipos de estufas, como estufas básicas, estufas dispersas, estufas oscuras, etc. , que se puede construir con materiales locales según el número de personas.

Al utilizar una estufa de picnic al aire libre, se debe prestar especial atención a evitar el fuego. Al construir una estufa, se deben eliminar las malas hierbas y otros materiales inflamables y se deben tomar medidas para prender fuego. El fuego restante después de su uso debe extinguirse o enterrarse con tierra para evitar riesgos de incendio.

Preparación de alimentos silvestres

¿Qué alimentos se deben preparar y consumir para las actividades al aire libre? Seguro que te ha costado mucho preparar comida y planificar menús de acampada para eventos al aire libre.

Es especialmente importante viajar, escalar montañas, explorar y comer en la naturaleza. Si no comes bien, no tendrás suficiente fuerza física ni energía.

Cuando hacemos senderismo en la naturaleza, el mayor quebradero de cabeza es preparar la comida. Es gratificante que la industria nacional de alimentos preparados se haya desarrollado rápidamente en los últimos años. Actualmente, existen en el mercado multitud de alimentos precocinados entre los que elegir, como fideos instantáneos con diseños novedosos, latas en distintos envases blandos y duros, galletas, pan, etc. Estas comidas son convenientes y nutritivas, lo que las hace ideales para actividades al aire libre.

Cuando viajas en la naturaleza, exploras o escalas montañas, no cuentas con condiciones superiores, combustible conveniente, utensilios de cocina completos, condimentos variados, una amplia variedad de vegetales frescos, etc.

Pero en la naturaleza también hay condiciones que no tenemos en casa: una variedad de plantas y hongos silvestres comestibles, peces y camarones vivos, e incluso delicias frescas de las montañas y los mares... Con ellas se puede cocinar. comida deliciosa.

A la hora de hacer un picnic, puedes diseñar tu propio menú al aire libre basándose en los diversos alimentos que llevas y en las verduras silvestres que puedes recolectar localmente, y consultar los siguientes principios:

A. sabroso. Puede aumentar su apetito cuando está cansado y tiene pérdida de apetito.

Dos. Nutrición. Los carbohidratos, en particular, son muy eficaces para reponer energía. Si vives en la naturaleza durante mucho tiempo, necesitas complementar tu proteína.

3. Alimentos que todos pueden cocinar fácilmente.

4. Alimentos que no requieren un tratamiento especial antes de cocinarlos. Ahorro de tiempo, cómodo y rápido de preparar.

5. Se puede ajustar con utensilios de cocina portátiles.

6. No desperdiciar agua. Especialmente en la naturaleza, donde hay pocas fuentes de agua, la conservación del agua es particularmente importante.

7. Procura no tener sobras para evitar desperdicios.

14. Comida (latas de picnic, pan, fideos instantáneos, galletas, artículos de primera necesidad). También puedes traer algo de arroz, brochetas de cordero, barbacoa, snacks, etc.

15. (brújula, mapa, gafas, trajes de baño, repelentes de mosquitos, botes de goma, cubiteras, filtros de agua, binoculares, parrillas para barbacoa, etc.)