¿Cuáles son las funciones y funciones del rábano blanco?
La primera impresión que la gente tiene del rábano blanco es pechuga de rábano o rábano encurtido. De hecho, el rábano encurtido tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, porque es el extracto de semillas de rábano crudo, por lo que si tienes tos con exceso de flema en invierno, puedes coger unas semillas de rábano blanco y freírlas, o lavarlas. , pelado y cortado en tiras. Consumido después de añadir azúcar, es rábano encurtido, que tiene cierto efecto antiasmático.
2. Si tienes indigestión en invierno, puedes comer más rábano blanco.
El rábano blanco puede aumentar el apetito, digerir los alimentos y resolver el estancamiento. Esto se debe a que las enzimas que contienen azúcar en el rábano blanco pueden descomponer rápidamente el almidón y la grasa de los alimentos, y el aceite de mostaza puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión y aumentar el apetito de las personas.
3. Comer rábano blanco para mantener la salud en invierno puede reducir la presión arterial y la grasa.
El agua hervida con rábano blanco o semillas de rábano blanco puede dilatar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y aumentar el contenido de colesterol bueno en el organismo. A muchos pacientes con presión arterial alta les gusta exprimir jugo de naranja del rábano blanco fresco y beberlo dos veces al día, de 15 a 20 ml cada vez. El rábano sólo puede prevenir la aterosclerosis coronaria y la enfermedad coronaria.
4. Comer rábano blanco en invierno puede matar eficazmente las bacterias y combatir el cáncer.
La gente tiene miedo cuando se trata de cáncer, pero en la vida diaria existen algunos alimentos que pueden ayudar a fortalecer el organismo y combatir eficazmente el cáncer. El rábano blanco es uno de ellos, porque el rábano contiene glucoamilasa, que no sólo puede descomponer la grasa y el almidón, sino también las nitrosaminas cancerígenas, protegiendo así al cuerpo humano de la invasión de células cancerosas. La lignina del rábano blanco puede mejorar la capacidad de los macrófagos para fagocitar bacterias, cuerpos extraños y células necróticas, mejorar la inmunidad humana y mejorar las capacidades anticancerígenas.
5. Consume rábano blanco en invierno para prevenir el estreñimiento.
Las mujeres odian el estreñimiento, que no sólo provoca molestias gastrointestinales e hinchazón, sino que también provoca piel áspera y aliento pesado. Debido a que el rábano blanco es rico en fibra dietética, puede ayudar eficazmente a prevenir el estreñimiento y actuar como laxante. Además, el rábano frito puede hacer que el músculo detrusor de la vejiga se contraiga y prevenir el infarto del tracto urinario.
6. Trate los dolores de cabeza invernales: la medicina tradicional china cree que el rábano blanco contiene un olor especial y que el aceite de mostaza natural que contiene puede ser absorbido rápidamente por la mucosa nasal, limpiando la cavidad nasal y promoviendo la circulación sanguínea. Si las personas tienen dolores de cabeza provocados por congestión nasal, sinusitis o resfriado externo, pueden utilizar una cantidad adecuada de rábano blanco a tiempo, cortarlo en tiras y revolver uniformemente. Si les duele la cabeza en el lado izquierdo, ponga una pequeña cantidad en la fosa nasal derecha y viceversa. Tómelo dos veces al día y será eficaz al cabo de 4-5 días.
People's Daily Online - Seis grandes beneficios de comer rábano blanco en invierno para aliviar la tos y reducir la flema