¿Qué verduras deben comer los hombres para nutrir los riñones y promover la producción de esperma?
Mejillones - Mejillones, también conocidos como salicaria y hortalizas de concha. Es rico en proteínas, yodo, vitamina B, zinc, hierro, calcio y fósforo. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, el cansancio doméstico y la diabetes. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.
La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo y calcio. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo.
Carne de burro - como dice el refrán: "Hay carne de ganso en el cielo y carne de burro en la tierra". La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne rica en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. . La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro, de sabor dulce y de naturaleza cálida, beneficia el yang del riñón, los tendones y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.
Ostra - A la ostra también se le llama almeja ostra y ostra. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y la esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.
Codorniz - Codorniz Como dice el refrán: “Si quieres comer pájaros, cuenta primero las codornices”. La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como el ave silvestre de mejor calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La carne y los huevos de codorniz son buenos tónicos y tienen un efecto nutritivo y fuerte. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia y la sangre, calentar los riñones y ayudar al yang". Los hombres que comen codornices con regularidad pueden mejorar la función sexual, aumentar la fuerza y fortalecer sus músculos y huesos.
Huevos - Los huevos son el portador nutricional de la función sexual del cuerpo humano y el mejor "agente reductor" para rejuvenecer después de las relaciones sexuales. Unos días antes de la boda, los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes para garantizar un sexo feliz en la noche de bodas. Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados tienen relaciones sexuales frecuentes y consumen mucha energía física. Complementar con huevos ayuda a recuperar rápidamente la fuerza física.
Carne de serpiente - En los últimos años, comer carne de serpiente se ha convertido en una moda. El apareamiento entre dos serpientes dura mucho tiempo (de 6 a 24 horas para una serpiente venenosa) y comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente la vida sexual.
Carne de paloma: las palomas tienen una gran fecundidad, un fuerte deseo sexual y frecuentes apareamientos entre machos y hembras. Esto se debe a que la secreción de hormonas sexuales en las palomas es particularmente fuerte, por lo que la gente considera a las palomas como un producto raro que puede ayudar al yang y fortalecer el cuerpo. Se cree que puede nutrir los riñones, reponer el qi y mejorar la función sexual. El efecto de los huevos de paloma blanca es mejor que el de la carne de paloma blanca. Según las mediciones, los huevos de paloma blanca, al igual que la carne de paloma blanca, son ricos en proteínas, vitaminas, hierro y otros ingredientes, y tienen un alto valor nutricional. Los siguientes remedios dietéticos tienen un muy buen efecto al reponer la esencia y nutrir los riñones.
(1) Tome media carne de paloma, 10 g de Morinda officinalis, 10 g de ñame, 10 g de baya de goji, guise la carne y cómela en sopa. O utilice un cojín medicado. Si después de tomarlo queda seco, también puedes guisar el pichón con hongo blanco en una cantidad adecuada para reponerlo sin resecarlo.
(2) O tomar 2 huevos de paloma blanca, 10 g de baya de goji, 5 g de carne de longan, ponerlos en los huevos de paloma blanca y cocinar. Puedes agregar un poco de azúcar de roca al comer. Si no te gustan los dulces, puedes añadir un poco de sal al gusto, o puedes usarlo como medicamento e introducirlo en los riñones.
Carne de perro - La carne de perro es dulce, salada y cálida, lo que resulta beneficiosa para el bazo y el estómago, nutritiva y afrodisíaca. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene los efectos de "calmar los cinco órganos internos, reponer el qi y nutrir los riñones y el estómago". Calienta la cintura y las rodillas, mejora la fuerza, repone cinco distensiones y siete lesiones y repone los vasos sanguíneos. Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. Guisar carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso. No apto para personas con sol de verano.
Puerros - Los puerros también se llaman Caoyang, verduras perezosas, puerros de la longevidad, verduras planas, etc. Muchos poetas famosos de la antigua China mencionaron los puerros en sus poemas, como "La lluvia primaveral corta los puerros, nuevas pipas de cocina" de Du Fu, un poeta de la dinastía Tang. Su Shi, un poeta de la dinastía Song, dijo: “El viento del este me sopla frío y la annua verde sabe a verduras de primavera.
"Se puede ver que los puerros han sido amados y valorados por el pueblo chino desde la antigüedad. Los puerros no solo son frescos y deliciosos, sino también ricos en nutrientes. Según el análisis, cada 500 gramos de puerros contienen más de 10 gramos de proteína. , 3,0 gramos de grasa, 19 gramos de carbohidratos y 280 mg de calcio, 225 mg de fósforo, 6,5 mg de hierro, 95 mg de vitamina C, 17,5 mg de caroteno (el contenido más alto excepto la coliflor)
Investigación médica moderna. Se ha demostrado que los puerros no solo contienen más fibra, sino que también pueden aumentar la función gastrointestinal, son buenos para el estreñimiento habitual y son importantes para la prevención del cáncer intestinal. También contienen aceites volátiles y compuestos de azufre, que pueden promover el apetito, esterilizarlo y reducirlo. Por lo tanto, los puerros también son beneficiosos para los pacientes con hiperlipidemia y enfermedades coronarias. Se ha utilizado ampliamente desde la antigüedad. "El suplemento de hierbas" escribe: "Los puerros calientan el medio y reducen el qi, tonifican las deficiencias y los daños, armonizan el cuerpo. órganos internos y hacer que la gente los coma para beneficiar al yang". El "Compendio de Materia Médica" también dice que los puerros pueden nutrir el hígado y la vitalidad y curar la micción frecuente y la enuresis. El amaranto se conoce como "Cao Yang" en la farmacopea porque calienta el hígado y los riñones, ayuda al yang y repara la esencia del puerro. Las semillas son estimulantes y tienen el efecto de fijar la esencia. Tiene las funciones de fortalecer el yang, nutrir los riñones, tratar la leucorrea y calentar la cintura y las rodillas. Es adecuado para la impotencia, la espermatorrea, la poliuria, etc. y tomar 15 g de raíz de puerro con agua hervida cada mañana y noche. Es eficaz para tratar la impotencia.
El lichi contiene pectina, ácido málico, ácido cítrico, aminoácidos libres, fructosa, glucosa, hierro. calcio, fósforo, caroteno, vitamina B1 y vitamina C. y fibra cruda. Según la medicina tradicional china, el lichi tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Tiene la función de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y la médula y reponer el cuerpo. Líquidos y estómago, y aumento de los músculos y la belleza. Puede usarse para tratar enfermedades como insuficiencia de líquidos corporales, deficiencia renal, emisiones nocturnas, deficiencia del bazo, diarrea, olvido e insomnio. La investigación médica moderna ha descubierto que el lichi puede mejorar la función digestiva de las personas. y la circulación sanguínea, por lo que tiene el efecto de hidratar y embellecer; puede mejorar la función sexual de las personas y puede usarse para tratar la espermatorrea, la impotencia, la eyaculación precoz, los escalofríos, la anemia, los dolores de cintura y rodillas, el insomnio y los olvidos causados. por deficiencia de yang renal, tome 10 rodajas de lichi seco, 10 g de Schisandra chinensis y 15 g de decocción en agua, una dosis al día, el uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y tratar enfermedades. La carne de gorrión contiene proteínas, grasas, carbohidratos, sales inorgánicas, vitamina B1, vitamina B2, etc. Según las "Recetas de comida secretas", la carne de ave puede "tonificar los cinco órganos internos, reponer la esencia, calentar la cintura y las rodillas, limpiar el canal yang, reducir las heces y tratar el flujo vaginal con sangre en las mujeres". "La medicina tradicional china cree que la carne de gorrión puede nutrir el yin y reponer la esencia, y es un buen producto para fortalecer el yang y reponer la esencia. Es adecuada para tratar la impotencia, el dolor lumbar, la micción frecuente y la deficiencia de qi en los cinco órganos internos. causado por la deficiencia de yang del riñón, el uso de carne de gorrión para asar alimentos cocidos o remojar en vino tiene el efecto de calentar el yang. También tiene un buen efecto sobre la deficiencia de yang, la impotencia, la eyaculación precoz y el flujo vaginal. tiene un buen efecto nutritivo. Tiene el efecto de nutrir el yin. Es eficaz para la impotencia, el dolor lumbar y el semen frío. La carne de gorrión es de naturaleza caliente y no es adecuada para personas que padecen diversas fiebres e inflamaciones.
Riñón de oveja - también conocido como riñón de oveja. Es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Tiene el efecto de nutrir la sangre y fortalecer el yang y nutrir el riñón.
Wolfberry - Lycium. barbarum también se llama wolfberry. Contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E. Varios aminoácidos libres, ácido linoleico, tarolina, hierro, potasio, zinc, calcio y fósforo. Tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado, los riñones y los pulmones, y puede nutrir el hígado y los riñones y beneficiar la visión. Tiene el efecto de nutrir la sangre, hidratar la sequedad, embellecer la piel y nutrir el sexo. Función de hombres y mujeres. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, espermatorrea, impotencia, tez apagada, cabello seco, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas debido a la deficiencia de yin, sed en los ancianos. etc. La investigación médica moderna ha descubierto que la baya de goji puede mejorar la función inmune, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento de los órganos y la piel, etc. Envejece, embellece la piel y mejora la función sexual. Wolfberry tiene un efecto estimulante y no debe ser tomado por personas con alto deseo sexual.
Los piñones son un alimento afrodisíaco importante. Tiene un sabor ligeramente dulce. De naturaleza cálida, tiene los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos, nutrir la sangre y la belleza, humedecer los pulmones y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y ser un laxante.
La investigación médica moderna ha descubierto que los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular tiene las funciones de fortalecer el organismo, mejorar la función inmune, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer y potenciar la función sexual. Es un alimento nutritivo y saludable para personas de mediana edad y mayores. Tiene buenos efectos sobre la anorexia, la fatiga, la espermatorrea, los sudores nocturnos, los sueños, la debilidad física y la erección insuficiente. Los piñones contienen aceites que nutren la piel y la hacen delicada y suave.
Huevos de gorrión - Los huevos de gorrión son ricos en proteínas de alta calidad, lecitina, cefalina, vitamina A, vitamina D, vitamina B1, vitamina B2, hierro, fósforo y calcio. La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son dulces, salados y cálidos, y tienen el efecto de reponer la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para quienes tienen insuficiente esencia y sangre, tienen extremidades tibias y tienen miedo al frío. Las personas con impotencia causada por deficiencia de yang renal, amenorrea, mareos y mala complexión causada por esencia y sangre insuficientes a menudo comen huevos de gorrión, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Las personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang no deben comer huevos de gorrión.