¿Cómo cocinar lentejas blancas hasta que se pudran? ¿Qué debes utilizar para hacer papilla?

Cómo cocinar 1 lenteja blanca podrida 1, remojar las lentejas blancas con 3 horas de anticipación y remojar las semillas de loto durante 10 minutos.

2. Rodajas de jengibre y cebolletas lavadas (las cebolletas también son aceptables).

3. Lavar las costillas con agua corriente durante 15 minutos hasta que se pongan blancas (se utiliza para blanquearlas previamente).

4. Agrega las costillas de cerdo, la cebolla verde y el jengibre, agrega 1200ML de agua, presiona el botón de sopa saludable hasta que el agua hierva.

5. Utiliza una cuchara para retirar la espuma blanca que flota en la superficie superior.

6. Agrega las lentejas blancas y cocina por 30 minutos, luego agrega las semillas de loto y los dátiles rojos y continúa cocinando hasta que se apague la energía.

7.Por último añadir sal al gusto.

2 Lentejas blancas y qué utilizar para la papilla de lentejas blancas Ingredientes: 100 gramos de arroz japónica, 120 gramos de lentejas blancas y 10 gramos de azúcar de roca.

Pasos:

1. Lavar el arroz japónica, remojar en agua fría durante media hora, sacar y escurrir.

2. Lavar las lentejas blancas frescas.

3. Añade unos 65,438+0,500 ml de agua hervida fría a la olla, agrega el arroz japónica, hiérvelo primero a fuego alto, luego agrega las lentejas blancas frescas y cocina a fuego lento para hacer papilla.

4. Agregue azúcar de roca a la papilla, revuelva uniformemente y cocine a fuego lento durante un rato. Una vez que el azúcar de roca se haya derretido, estará listo para servir.

¿Puedo comer lentejas blancas si tengo problemas de estómago? Sí.

1. Las lentejas son ricas en nutrientes, entre ellos proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, fibra dietética, vitamina A, vitamina B, glucósidos cianogénicos, tirosinasa, etc. Las lentejas son especialmente ricas en vitamina B.