¿Qué alimentos deben comer los hombres para nutrir los riñones y nutrir la esencia?
1. Los tomates son ricos en vitaminas A, C y D, que son entre 2 y 4 veces más que las manzanas, las peras, los plátanos y las uvas. También puede aumentar la concentración y motilidad del esperma masculino, mejorar la calidad del esperma y reducir el riesgo de infertilidad.
2. El lichi no sólo es crujiente, dulce y delicioso, sino también rico en nutrientes. Cada 100 g de lichi contiene 0,9 g de proteína, 0,2 g de grasa y 14 g de carbohidratos. También es rico en diversos oligoelementos y vitaminas necesarios para el cuerpo humano.
3. La papaya es de naturaleza cálida y agria, ingresa al meridiano del hígado y del bazo y tiene efectos digestivos, antihelmínticos, depurativos del calor y disipadores del viento. La papaya es de naturaleza cálida, fría pero no seca, y el cuerpo absorbe fácilmente sus nutrientes. Cuando los pulmones están adecuadamente humedecidos, se puede promover mejor la circulación del Qi y la sangre.
4. Las uvas son dulces y ligeramente ácidas, y tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, aumentar el apetito, promover la producción de líquidos y la diuresis. También contiene una variedad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Puede utilizarse para tratar la prostatitis y la orina corta, roja y astringente.
Sin embargo, estos frutos sólo pueden desempeñar un papel de apoyo. Si desea reponer los riñones y la esencia, generalmente se recomienda tomar Boqijian por vía oral para acondicionarlo, y se producirán cambios en aproximadamente una semana. Si persiste durante un período de tiempo, fundamentalmente puede reponer la nutrición de los riñones, mejorar la función renal y así nutrir los riñones y reponer la esencia.