Cómo combinar el zumo de kiwi

El kiwi es rico en múltiples vitaminas. Es ácido, dulce y refrescante. A mucha gente le gusta comer kiwi. Tiene mucha agua y su carne es tierna y delicada. El jugo y el cuerpo lo absorben fácilmente. El kiwi también puede desintoxicar y nutrir la piel. El kiwi se puede preparar con muchos tipos de frutas. ¿Qué jugo de fruta se combina mejor con el kiwi? Echemos un vistazo a continuación.

1. Qué beber con zumo de kiwi

1. Zumo de kiwi y piña

Ingredientes: 2 kiwis, 1/4 de piña, 200 ml de agua hirviendo.

Preparación: Pelar la piña, cortarla en rodajas y dejarla en remojo en agua con sal durante 5 minutos. Pelar y cortar en rodajas los kiwis. Agregue rodajas de piña y de kiwi al agua hirviendo y haga jugo.

2. Zumo de kiwi, piña y miel de manzana

Ingredientes: 2 kiwis, media piña, 1 manzana, un poco de miel y 250 ml de agua hirviendo.

Elaboración: Pelar las tres frutas, cortarlas en rodajas (remojar la piña en agua con sal durante cinco minutos), añadir agua y hacer jugo. Simplemente agregue la cantidad adecuada de miel.

3. El zumo fresco compuesto por dos kiwis, cuatro naranjas y un limón es rico en vitamina C, que puede complementar la condición física y mejorar la belleza.

4. Jugo de Kiwi y Espárragos

Función: Adelgazante y cuidado de la salud. Los espárragos contienen ácido aspártico y rutina, que ayuda al metabolismo. Cuando se combina con pepino y kiwi, tiene propiedades anti-. cáncer y efectos que preservan la salud. Esta taza de jugo de verduras es adecuada para personas con enfermedades renales o hipertensas y personas que controlan el peso. Tiene efectos depurativos de la sangre y diuréticos.

2. Método

Materiales: 1-2 kiwis, 3-5 espárragos, 1 pepino, 120㏄ de agua helada, 6-8 cubitos de hielo, miel Cantidad adecuada

Pasos:

1. Lavar los espárragos y cortarlos a unos 0,3 cm de la parte inferior del tallo.

2. Lavar el pepino y cortarle la cabeza y el rabo. tallo;

3. Utilice una cuchara para sacar la pulpa del kiwi y cortarla en dados finos. Pon todas las frutas y verduras en un exprimidor y agrega agua con hielo. 4. Batir dos veces al instante (para romper los cubitos de hielo), luego batir a velocidad lenta durante 3 minutos hasta que los ingredientes estén finamente triturados y convertidos en jugo. Puedes decidir si añadir miel según tu gusto personal.

3. ¿A qué debes prestar atención al beber jugo de kiwi?

1. El kiwi es de naturaleza fría y las personas con el bazo y el estómago débiles deben comerlo con precaución.

2. El kiwi no se puede comer con leche ni con diversos productos lácteos. La razón es que la vitamina C del kiwi se coagulará con la proteína de los productos lácteos, lo que afectará la digestión y la absorción, provocando hinchazón, dolor abdominal y diarrea. Entonces, si no quieres diarrea, no agregues leche al kiwi. jugo. ! También hay que tener en cuenta que se recomienda no comer kiwi entre media hora y una hora antes y después de beber leche y productos lácteos. Sólo se puede comer después de este período.

3. El kiwi no se puede comer junto con cangrejos, pepinos, zanahorias y despojos de animales, porque ciertos nutrientes contenidos en el kiwi causarán molestias al comerlos con ellos.

4. Comer kiwi y cangrejo juntos puede provocar intoxicación humana. Debido a que los cangrejos contienen compuestos de arsénico pentavalente, cuando se comen junto con los kiwis, que son ricos en vitamina C, se convierten en arsénico trivalente, que es un arsénico altamente tóxico.

5. Las zanahorias y los pepinos contienen una sustancia enzimática de vitamina C que puede destruir la vitamina C. Cuando se comen con kiwi, se consumirá la rica vitamina C del kiwi.

6. Los animales contienen plasma de cobre y hierro.