¿La Coca-Cola Light Pepsi realmente no contiene azúcar? ¿Beber Pepsi Diet Coke me hará engordar?
¿La Pepsi Diet Coke es realmente sin azúcar?
Pepsi Diet Coke no contiene azúcar blanco porque contiene el edulcorante artificial aspartamo. El aspartamo es un aditivo químico, un nuevo tipo de sustituto del azúcar, que es más de 200 veces más dulce que la sacarosa común. Una botella de Coca-Cola Light de 500 ml sólo contiene 0,18 de aspartamo, por lo que el contenido de azúcar es insignificante.
¿Comer Pepsi Diet Coke me hará engordar?
No ganarás peso si bebes Coca-Cola Light de forma adecuada. Pero la Coca-Cola es una bebida carbonatada que puede afectar la absorción de calcio del cuerpo y provocar fácilmente osteoporosis y displasia ósea. Se recomienda que las personas que intentan perder peso eviten beber bebidas carbonatadas.
¿Puedo tomar Pepsi Diet Coke para adelgazar?
Mejor no. La cola normal contiene azúcar, que produce muchas calorías cuando el cuerpo la ingiere. Si no se consume a tiempo, provocará acumulación de calor y provocará obesidad. Pero también hay muchas Coca-Colas sin azúcar, que sólo utilizan edulcorantes artificiales en lugar de sacarosa. En términos generales, en términos de nutrición, si el contenido de azúcar por cada 100 gramos de bebida o alimento es inferior a 0,5 gramos, se puede llamar sin azúcar, y la cola sin azúcar no es sin azúcar. Sin embargo, el contenido de azúcar es equivalente al de la cola común. Se recomienda beber agua mineral y agua hervida como rehidratación durante la pérdida de peso. Beber agua puede lubricar los intestinos y acelerar la eliminación de desechos del cuerpo, ayudando así a perder peso.
¿Por qué la Coca-Cola Light de Pepsi tiene un sabor dulce?
Aunque la Coca-Cola sin azúcar no contiene sacarosa ni glucosa, para mantener un buen sabor los fabricantes siguen añadiendo edulcorantes, pero este edulcorante es un sustituto del azúcar, como aspartamo, acesulfamo potásico, sucralosa. , etc. El consumo de las personas no aumentará el nivel de azúcar en la sangre ni producirá muchas calorías, pero los edulcorantes artificiales aumentarán el apetito y el deseo de las personas por los dulces hasta cierto punto, y luego podrán consumir más calorías de otras dietas. Se recomienda beber con menor frecuencia.