¿Qué deben comer los hombres para nutrir la deficiencia renal? Estos alimentos son reponibles.

1. Los puerros son un alimento tonificante para los riñones. Tiene los efectos de calentar el cuerpo, reducir el qi, tonificar los riñones y reponer el yang. Se llama "Yangyangcao" y entre las verduras se le puede llamar "Gran Hermano Wei". Las hojas, semillas y raíces de los puerros se pueden utilizar como medicina.

2. Las semillas de sésamo negro también tienen un buen efecto tonificante de los riñones. Desde la perspectiva de los cinco elementos de la medicina tradicional china, el negro pertenece a los riñones, por lo que comer semillas de sésamo negras debe nutrir los riñones. ,

3. Las moras, una fruta, también tienen efectos milagrosos para tonificar los riñones. La morera se puede utilizar como alimento y medicina, y es un producto nutritivo poco común tanto con medicina como con comida. La mora tiene un sabor agridulce y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene las funciones de nutrir la sangre y el yin, nutrir los riñones, promover los fluidos corporales, calmar la sed e hidratar los intestinos. , A menudo se utiliza para la deficiencia de yin del hígado y los riñones, la deficiencia de esencia y sangre, la sequedad intestinal y el estreñimiento. Puede nutrir los riñones.

4. El hongo negro tiene el efecto de tonificar los riñones. Se puede comer con carne de res, de perro o de serpiente para obtener el mejor efecto tonificante de los riñones.