El valor nutricional y la eficacia de la sémola de maíz
Introducción a la barbacoa de maíz: La barbacoa de maíz es uno de los primeros alimentos de cereales secundarios en las zonas rurales del norte. Las parrilladas de maíz están hechas de maíz. La sémola de maíz está repleta de nutrientes. En algunos países desarrollados, como Estados Unidos, la sémola de maíz se llama sémola de maíz. ¿Cosecha dorada? .
Las calorías de la sémola de maíz (calorías) 347,00
Carbohidratos g > 75,60
Grasas (g) > 3,00
Proteínas (g )> 7,90
Celulosa (g)>;3,60
La sémola de maíz puede nutrir la sangre, nutrir el qi y el estómago, regular el tracto gastrointestinal, mejorar la inmunidad, prevenir y tratar el estreñimiento, aperitivo. , digestión y efectos antienvejecimiento.
El valor nutricional de la sémola de maíz es 1. Efecto laxante.
La sémola de maíz contiene mucha fibra, lo que ayuda a la defecación y previene el estreñimiento.
2. Antioxidante
La rica vitamina E de la sémola de maíz puede favorecer el metabolismo, aliviar la arteriosclerosis y retrasar el envejecimiento.
3. Anticáncer
La sémola de maíz es rica en magnesio, selenio y otros elementos, que pueden eliminar metabolitos en el organismo y tener ciertos efectos anticancerígenos.
Consejos para cocinar sémola de maíz;
La sémola de maíz se puede utilizar para cocinar gachas. A la hora de cocinar gachas, puedes añadir diferentes ingredientes según tu gusto personal, como calabaza, cebada, etc.
La sémola de maíz se puede utilizar para freír sémola de maíz, lo cual queda delicioso.
El efecto de la sémola de maíz es 1. Tiene un efecto laxante.
La sémola de maíz contiene mucha fibra, lo que ayuda a la defecación y previene el estreñimiento.
2. Antioxidante
La rica vitamina E de la sémola de maíz puede favorecer el metabolismo, aliviar la arteriosclerosis y retrasar el envejecimiento.
3. Anticáncer
La sémola de maíz es rica en magnesio, selenio y otros elementos, que pueden eliminar metabolitos en el organismo y tener ciertos efectos anticancerígenos.