Recetas de dieta saludable para el hipertiroidismo
Consuma más frutas (mango, sandía, plátano, manzana) y verduras (pepino, tomate, zanahoria).
Yogur
Lo más importante es mantener el estado de ánimo alegre y no estimularse.
El verano ya está aquí. Generalmente, los pacientes con hipertiroidismo tienen más miedo al calor y sudan con facilidad. El helado contiene más azúcar y grasa y tiene un efecto reductor de la fiebre.
En definitiva, el principio dietético es comer verduras ligeras, frutas y nutritivas carnes magras, pollo, huevos, pescado de agua dulce, etc. , mientras nutre el yin y promueve la producción de líquidos, como hongo blanco, setas shiitake, mejillones, nido de pájaro, etc. Además, también es importante que los pacientes con hipertiroidismo coman adecuadamente, eviten comer en exceso y presten atención a la higiene dietética.
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