¿El kiwi es una fruta picante o fría?
Además de contener kiwi, enzimas proteolíticas, taninos, pectina, azúcar y otras sustancias orgánicas, oligoelementos como calcio, potasio, zinc y 17 tipos de aminoácidos requeridos por el cuerpo humano, el kiwi También es rico en vitamina C., ácido de uva, fructosa, ácido cítrico, ácido málico y otros nutrientes. Cada kiwi puede aportar un 8% DV de ácido fólico, un 8% DV de cobre, un 8% DV de ácido pantoténico, un 6% DV de calcio y fresco, un 4% DV de hierro y vitamina B6, un 2% DV de fósforo y VA
Pero El kiwi es una fruta fresca que se debe consumir según tu condición física. También debe tener cuidado al comer kiwi, porque el kiwi tiene un alto contenido de vitamina C y puede coagularse fácilmente con la proteína de los productos lácteos, por lo que los dos no se pueden comer juntos.
La diferencia entre frutas frías y frutas calientes;
1. Las frutas frías generalmente se refieren a frutas bajas en calorías, ricas en fibra y bajas en grasa y azúcar. Los más comunes en la vida incluyen: tomates, plátanos, pomelos, melones, kiwis, etc. Las frutas calientes se refieren a frutas que son cálidas por naturaleza y contienen calorías, grasas y azúcares relativamente altos. Los más comunes en la vida incluyen: azufaifa, espino, granada, durián, papaya, etc.
2. Las frutas frías son aptas para personas con constitución caliente, pero no se recomienda comer más frutas frías, especialmente para personas con mala función gastrointestinal. Las frutas calientes son ricas en nutrientes. Puedes comer menos pero no más.