El limón es rico en vitamina C. ¿Se pueden preparar té verde y limón juntos?

El té verde contiene polifenoles del té, que pueden ayudar a eliminar la grasa facial, tener efectos bactericidas y también tener cierto efecto antioxidante. También puede ayudar a reparar el daño causado a la piel por los rayos ultravioleta.

Mantenimiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares: El té verde contiene polifenoles del té, que ayudan a inhibir los carbohidratos en el plasma, favorecen la excreción de los ácidos biliares totales y sus lípidos, idealmente reducen la presión arterial y el azúcar en sangre, y tienen ayuda. evitar la trombosis venosa. Al mismo tiempo, los limones también contienen ácido cítrico, que ayuda a plegar y mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos, reducir la permeabilidad de los capilares, mejorar hasta cierto punto la coagulación de la sangre, aumentar la cantidad de plaquetas y proteger los sistemas cardiovascular y cerebrovascular.

El té verde es uno de los principales tipos de té en China. Es rico en carbohidratos, caroteno, catequina, polifenoles del té, cafeína, vitaminas y otros nutrientes. Tiene las funciones de belleza y cuidado de la salud, anticancerígeno, reductor de lípidos en sangre y adelgazante. Al mismo tiempo, el té verde también puede reducir el daño del alquitrán de los cigarrillos a los fumadores. El limón es un tipo de cítrico y tiene un sabor muy ácido, pero contiene suficiente ácido cítrico y vitamina C, por lo que el limón es el enemigo natural de la septicemia. El consumo regular de hojas de limón también puede influir en el cuidado de la piel.

El agua de limón y el té verde son muy beneficiosos para la salud de las personas mayores. El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos. También tiene efectos fortalecedores del bazo, apetitosos y calmantes. El ácido catecólico del té verde puede reducir los componentes del colesterol total alto, los carbohidratos dispersos, los carbohidratos del colesterol de baja densidad y los triglicéridos en plasma, y ​​puede prevenir enfermedades cardiovasculares en los ancianos.

Generalmente no existen efectos secundarios entre el té verde y el limón, y no causarán molestias al organismo. Además, la naturaleza cálida del limón puede reducir la naturaleza fría del té verde. Por lo tanto, está bien remojar el limón y el té verde en agua juntos.

Los polifenoles del té contenidos en el té verde pueden reparar el daño causado por los rayos ultravioleta en la piel, mientras que la rica vitamina C de los limones puede diluir la melanina, resistir la oxidación y tener efectos blanqueadores, por lo que beber limonada de té verde puede blanquear la piel y embellecer la piel; los ricos polifenoles del té en el té verde y el ácido cítrico en los limones tienen efectos de protección cardiovascular y cerebrovascular, por lo que el limón y el té verde son bebidas muy buenas para la salud.