Las bayas de goji pueden ayudar a reducir el azúcar en la sangre. ¿Cuál es la mejor forma de comer para los diabéticos?

Como alimento de doble propósito, la baya de goji se ha registrado en la antigua mi país, y también se ha registrado su valor medicinal. El "Compendio de Materia Médica" registra que "la baya de goji nutre los riñones y produce esencia, nutre el hígado y mejora la vista, fortalece los huesos y alivia la fatiga, cambia de color y blanquea, mejora la vista y calma la mente y prolonga la vida".

La medicina tradicional china cree que la diabetes se basa en la deficiencia de yin y se caracteriza por sequedad y calor. Lycium barbarum también tiene la función de nutrir el yin del hígado y los riñones, por lo que todavía tiene una cierta reducción auxiliar. efecto del azúcar en sangre. Desde la perspectiva de la medicina occidental, el polisacárido de baya de goji puede mejorar la función inmune humana y proteger hasta cierto punto las células de los islotes pancreáticos. Por lo tanto, las bayas de goji pueden ayudar a reducir el azúcar en sangre. Tanto la medicina china como la occidental creen que los pacientes con diabetes pueden comer baya de goji de manera adecuada, pero el contenido de azúcar de la baya de goji es alto, por lo que la máxima prioridad es comerla de manera correcta y razonable.

Aunque la baya de goji puede ayudar a reducir el azúcar en sangre, debido a su alto contenido en azúcar no es adecuada para que las personas con diabetes coman más. La forma correcta de tomarlo es en pequeñas dosis durante un tiempo prolongado, siendo más apropiado 20-30 gramos al día. Puedes comer la baya de goji sola o utilizarla para preparar té. Los pacientes diabéticos pueden mezclarlo con otros materiales según su gusto personal, como preparar té con crisantemos secos, rodajas de ginseng americano, semillas de casia y Ophiopogon japonicus, que pueden tonificar, refrescar, mejorar la vista y promover la producción de líquidos.

Lycium barbarum es de naturaleza cálida y húmeda, ni tibia ni fría, y es apta para su consumo durante todo el año. Pero tenga cuidado de no utilizarlo con suplementos calientes, como longan, dátiles rojos, etc. , y no es apto para vino de arroz ni vino blanco, especialmente para pacientes con diabetes, hipertensión o personas impacientes. Wolfberry es comestible y un buen material medicinal. ¡Siempre que lo tomes de forma razonable, sigue siendo muy beneficioso para tu salud! Sin embargo, no todos los alimentos pueden consumirse en exceso, especialmente los pacientes diabéticos, quienes deben prestar atención a su consumo. Además, se debe recordar a todos los pacientes diabéticos que el tratamiento de la diabetes es un proyecto sistemático y está estrechamente relacionado con factores como la dieta, el ejercicio, los hipoglucemiantes y el control del azúcar en sangre. Wolfberry es solo un ingrediente auxiliar para reducir el azúcar en sangre y no puede reemplazar a los medicamentos. Los pacientes diabéticos deben utilizar métodos integrales para lograr el objetivo de reducir el azúcar en sangre.