Eficacia y efectos secundarios de remojar moras en agua: ¿Remojar moras en agua provocará calor interno?

1. Nutrir el yin y nutrir la sangre. Las moras secas son agridulces, de naturaleza fría y tienen el efecto de nutrir la sangre y el yin. A menudo se usa para tratar mareos, tinnitus, palpitaciones del corazón, insomnio, encanecimiento prematuro del cabello y sed causada por sangre débil y gases. Para las personas con estos síntomas, es más adecuado remojar las moras secas en agua.

2 Las moras secas son ricas en fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión y absorción de los alimentos, absorber agua en los intestinos y aumentar el volumen de las heces. Por ello, las personas que tengan dificultades para defecar pueden beber un poco de agua de morera, que tiene el efecto de humedecer los intestinos y ser laxante.

3 Las moras secas contienen una variedad de ácidos orgánicos y tienen un sabor amargo cuando se remojan en agua. Después de tomarlo, no solo puede estimular la secreción de saliva y ácido gástrico, sino también agregar algo de agua al cuerpo. Por tanto, las personas con boca seca y sed pueden beber un poco de agua de morera de forma adecuada, que tiene el efecto de favorecer la fluidez corporal y la hidratación.

4 Los efectos secundarios generalmente no tienen efectos secundarios.

Las moras secas en sí son un alimento muy común en la vida y son ricas en nutrientes. En circunstancias normales, siempre que se consuma con moderación, generalmente no presenta efectos secundarios y también es beneficioso para mantener la salud humana.

Sin embargo, las moras secas contienen ciertas sustancias alergénicas hemolíticas. Comer demasiado puede provocar fácilmente reacciones alérgicas en el cuerpo humano, en casos graves, incluso puede provocar enteritis hemolítica.