¿Cómo hacer té de baya de goji y dátil rojo?

Un puñado de bayas de goji, 5 dátiles rojos y azúcar de roca.

Método de trabajo

1. Verter una cantidad adecuada de agua en la olla, añadir toda la materia prima y llevar a ebullición.

2. Poner a fuego lento, añadir el azúcar de roca y cocinar durante 5 minutos.

Consejos

1. Este té se puede servir como bebida fría o caliente. En invierno, puedes añadir un trozo de jengibre y cocinarlo todo junto para protegerte del frío. En verano también es bueno juntar unos crisantemos y enfriarlos en el frigorífico para hacer una bebida fría. 2. Los dátiles rojos y la baya de goji tienen un muy buen efecto protector del hígado. Las personas que se quedan despiertas hasta tarde normalmente pueden comer más. Las personas con resfriados, fiebre, inflamación corporal y diarrea deben beber con precaución.