Información detallada del pescado limón
Introducción básica Nombre chino: pescado con limón Ingredientes: limón, pescado Sabor: delicioso Categoría: nombre del menú casero, cocina, materiales de producción, métodos, personas relevantes, características del plato, valor nutricional, similitud de recetas, receta Nombre pescado limón, pescado limón tailandés Cocina tailandesa Ingredientes Ingredientes: Lubina 200g Complementos: limón 30g Condimentos: cebolla 10g jengibre 5g ajo 10g salsa de pescado 10g vino blanco 5g cilantro 10g Método 65438 65438 Lavar el pescado y hacer dos cortes en el cuerpo Hacer una hendidura y ponerlo en un plato; 2. Exprimir el jugo de limón y raspar un poco de ralladura de limón con un cuchillo y reservar 3. Lavar la cebolla y el jengibre, pelar y picar el ajo 4. Lavar el cilantro y cortarlo en trozos; Coloque la cebolla picada, el jengibre y el ajo sobre el pescado, agregue la salsa de chile, el vino, la salsa de pescado, el jugo de limón y cocine al vapor durante 8 minutos. Espolvoree la ralladura de limón y el cilantro en polvo sobre el pescado al limón al vapor. Es adecuado para personas que quieran adelgazar. Las características de los platos son sencillas y nutritivas. Lubina: La lubina tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, beneficiando el bazo y el estómago, resolviendo la flema y aliviando la tos. Tiene un muy buen efecto nutritivo en personas con insuficiencia hepática y renal, también puede tratar el movimiento fetal y la falta de leche; . Las mujeres embarazadas y embarazadas comen lubina, que es un alimento nutritivo que no solo nutre el organismo, sino que también provoca obesidad por exceso de nutrición. Es un buen producto que fortalece el cuerpo y nutre la sangre, fortalece el bazo y repone el qi y es beneficioso para la salud. Además, la sangre de la lubina contiene más cobre, que puede mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y participar en el papel de enzimas clave en el metabolismo de varias sustancias. Las personas con deficiencia de cobre pueden complementarlo comiendo lubina. Limón: El limón se compone principalmente de azúcar, ácidos orgánicos, vitaminas B1, B2, vitamina C, niacina, calcio, fósforo, hierro y otros minerales. El limón es un tesoro. Los aceites esenciales se pueden extraer de su corteza, hojas y flores. Es una materia prima importante para la alimentación y la cosmética de belleza. Es una fruta común en la mesa occidental y se la conoce como el "Rey de la comida occidental". Los limones son ricos en rutina, que puede reducir el colesterol en sangre y prevenir la arteriosclerosis. El ácido cítrico de los limones puede combinarse con iones de calcio para formar un complejo soluble, que puede debilitar el efecto de coagulación de los iones de calcio, prevenir la agregación plaquetaria y prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio. El ácido cítrico también tiene el efecto de prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y puede limpiar y embellecer la piel. La receta es similar a la de la lubina: la lubina no se debe comer con grasa de ternera y cordero, Ruliang y la medicina china Schizonepeta.