¿Entiendes la eficacia y los tabúes de la carne de longan?

1. El valor nutricional del longan es muy alto. Contiene mucha azúcar. El azúcar del longan es principalmente glucosa y sacarosa, que se puede absorber directamente. útil para aumentar la energía térmica del cuerpo y complementar. Tiene un muy buen efecto nutricional. Además, el hierro puede promover la regeneración de la hemoglobina para reponer la sangre. Los estudios experimentales han descubierto que el longan tiene un efecto muy fuerte en el fortalecimiento del cerebro. "Kaibao Materia Medica" dice que "vuelve al bazo y puede mejorar la inteligencia".

2. Longan contiene hierro mineral, que puede promover la regeneración de la hemoglobina. Puede usarse para tratar el insomnio y las palpitaciones causadas por la deficiencia de Qi y sangre y la deficiencia del corazón y el bazo. calmando la mente.

3. Longan contiene un ingrediente que puede expulsar los parásitos intestinales y la esquistosomiasis, lo que puede ayudar a aumentar el apetito y eliminar síntomas como la pérdida de apetito y la fatiga de las extremidades.

4. Tabúes en el consumo de longan: Los pacientes con resfriados, fiebre, tos con flema, calor interno e inflamación y otras enfermedades febriles no deben comer longan. Longan tiene un alto contenido de azúcar y no es apto para diabéticos.