¿Puedo comer más albaricoques?

Esto se debe a que en la medicina tradicional china los albaricoques se consideran alimentos picantes y con muy poca toxicidad. Comer demasiado puede dañar los músculos y los huesos y provocar una recaída de antiguas enfermedades. La nutrición moderna enfatiza que las fuertes sustancias ácidas de los albaricoques frescos pueden hacer que el jugo gástrico aumente y cause problemas estomacales. Por tanto, no se pueden comer demasiados albaricoques.

Notas sobre el consumo de albaricoques:

1. Los albaricoques no se deben comer con el estómago vacío, porque comer albaricoques con el estómago vacío provocará un daño extremo al tracto gastrointestinal.

2. Come 4-5 albaricoques cada día, no comas demasiados. Como dice el refrán: "Los melocotones pueden nutrir a las personas, los albaricoques pueden hacerles daño y las personas quedan enterradas bajo los ciruelos".

3. Los albaricoques no deben comerse con alimentos crudos o húmedos (como carne de cerdo grasosa). , carne de pato).

4. Los albaricoques tienen el buen efecto de eliminar el calor y suavizar al feto, por lo que las mujeres embarazadas no deben comerlos.

5. Aunque las almendras tienen muchos valores medicinales y comestibles, no se deben consumir en grandes cantidades. Comer demasiado puede provocar intoxicación. Se recomienda que los adultos no coman más de 6 almendras al día.

6. La piel del albaricoque se puede comer. Simplemente lave el pelaje de la piel y cómelo directamente. Muy fresco y difícil de pelar. Si se cocina, pelar la piel queda más delicioso.