El efecto de remojar rodajas de limón en agua

1. Blanqueamiento

Debido a que los limones son extremadamente ricos en vitaminas, el agua de limón es un buen producto de belleza que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel. tiene un efecto blanqueador.

2. Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares

Beber agua con limón también puede prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares. Debido a que el agua con limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio para promover la coagulación sanguínea, puede hacerlo. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. Tratamiento adyuvante de la hipertensión y del infarto de miocardio.

3.Prevención y tratamiento de los cálculos renales

El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales. El consumo regular de bebidas que contienen jugo de limón puede aumentar los niveles de citrato en la orina, lo que puede evitar que los minerales de la orina formen cristales en los riñones, conocidos como cálculos renales.

4. Mejora la inmunidad

El limón es rico en vitamina C, que tiene muchas funciones como antibacteriana, mejora la inmunidad y ayuda en la formación de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede complementar la vitamina C.

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Datos ampliados:

Multitud tabú del limón

Las personas con úlceras gástricas, secreción excesiva de ácido gástrico, caries dental y pacientes con diabetes deben consumir con precaución.

Los limones son buenos para las personas.

La población general puede consumirlo. Está especialmente indicado para mujeres embarazadas con calor, irritabilidad, indigestión, deficiencia de vitamina C, movimientos fetales incómodos, pacientes con cálculos renales, hipertensión y pacientes con infarto de miocardio.

Valor nutricional de los limones

1. Los limones frescos son bajos en calorías y ricos en ácido cítrico. Son una excelente fuente de potasio, calcio, hierro, vitamina C y bioflavonoides.

2. Los bioflavonoides del zumo de limón son mucho menores que los de las frutas porque existen principalmente en la piel y membrana de las frutas.

3. La cáscara de limón contiene una gran cantidad de citral, una sustancia aldehídica relativamente resistente a los efectos de la vitamina A. Antes de comer una gran cantidad de cáscara de limón, es necesario asegurarse de tener un aporte adecuado de ella. vitamina A en la dieta.

4. Los limones son ricos en vitamina C y vitamina P, y los limones verdes contienen un ingrediente similar a la insulina.

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