Sal y pimienta nueces-purifican la sangre y reducen el colesterol

La nuez, también llamada nuez, es la pulpa de la nuez. Los granos de nuez son comestibles y pueden usarse como medicina. Comer nueces con regularidad puede nutrir el cuerpo. La sal y la pimienta también son condimentos indispensables en nuestra vida y muy necesarios en nuestra dieta. Echemos un vistazo a cómo hacer nueces con sal y pimienta.

Cómo hacer nueces con sal y pimienta

Ingredientes: 500 gramos de nueces, 50 gramos de sal y 5 gramos de pimienta.

Molde: Molde 2

Hornear: 177 grados, capa superior, 40 minutos, con la parrilla en forma cóncava.

Cómo hacer nueces con sal y pimienta:

1 Quitar las impurezas de las nueces y limpiarlas.

2. Coger un recipiente, añadir 600g de agua, luego salpimentar, llevar a ebullición, apagar el fuego, verter las nueces y dejar en remojo durante 1 hora.

3. Sacar las nueces sazonadas y secar la humedad superficial.

4. Precalienta el horno a 177 grados durante 40 minutos. En el nivel superior, la parrilla se coloca de forma cóncava.

Cómo comer

1. Las nueces se pueden comer crudas o cocidas, y también se pueden preparar en papillas medicinales, decocciones, etc.

2. Mezclar nueces y semillas de sésamo negro puede aumentar la secreción de sebo, mejorar la elasticidad de la piel, mantenerla delicada, retrasar el envejecimiento y reponer rápidamente la fuerza física.

3. A algunas personas les gusta pelar la fina piel marrón de la superficie de las nueces, que perderán algunos nutrientes, así que no peles esta fina piel.

Los granos de nuez pueden inhibir directamente las bacterias y tener efectos antiinflamatorios. Además, las nueces son ricas en aceite y proteínas, que son ácidos grasos insaturados que nuestro organismo necesita. Por lo tanto, comer nueces con sal y pimienta puede ayudar a hidratar nuestra piel, mantener nuestra vitalidad, purificar la sangre y reducir el colesterol.

Lo anterior también presenta la preparación y el valor comestible de las nueces con sal y pimienta. Es una forma de comer nueces con sal y pimienta que no solemos comer en nuestra vida. Si nos gusta comer, también podemos probarlo nosotros mismos. Según el método anterior, podemos hacerlo en casa.