¿A qué deben prestar atención las personas con humedad en su dieta? ¿Comer arroz aumentará la humedad?
Si tienes humedad, ten cuidado de no comer alimentos fríos, bebidas frías y comer demasiados dulces no agravará la humedad.
La medicina tradicional china cree que la humedad intensa en verano puede hacer que las personas se sientan atrapadas en el bazo y el estómago y provocar pérdida de apetito. En este momento, se puede beber un poco de avena para aliviar la humedad del cuerpo. La avena se compone principalmente de arroz, complementada con agua y el arroz se mezclan para facilitar la absorción, lo que puede nutrir el bazo y el estómago, eliminar la turbidez y crear claridad. Es nutritivo, delicioso y tiene efectos para el cuidado de la salud. Ha sido elogiado durante mucho tiempo por los antiguos.
Después de que Su Shi probó las gachas cocinadas con arroz tributo a Wuxi, escribió un poema sobre cómo su cuerpo y su mente estaban al revés y supo que hay sabor real en el mundo, alabando la delicia de las gachas. . Cao Xueqin ha descrito las gachas muchas veces en su "El sueño de las mansiones rojas". Su abuelo Cao Yin también estudió mucho las gachas y una vez escribió un libro "Gachas Wang Shixiong, un médico famoso de la dinastía Qing, incluso las llamó gachas". Gachas de avena". Lo más nutritivo del mundo.
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