Calorías de la carambola Introducción a las calorías de la carambola

1. Como tipo de fruta, la carambola no es muy rica en calorías. Según investigaciones científicas relevantes, 100 gramos de carambola comestible contienen solo 31 calorías, por lo que, en comparación con frutas similares, la carambola tiene. calorías muy bajas.

2. Es muy adecuada para personas en periodo de adelgazamiento. Al ser una fruta baja en calorías, también contiene algunos elementos minerales, como el potasio, que pueden regular el equilibrio de líquidos de nuestro organismo y jugar. Un papel en la reducción de la pérdida de peso. En cuanto al efecto diurético, la carambola contiene una gran cantidad de carbohidratos, que pueden eliminar toxinas de nuestro cuerpo y desempeñar un papel laxante y urinario.