¿Qué frutas pueden nutrir los pulmones?
Nos vemos afectados fácilmente por la contaminación ambiental, el clima seco y otros factores de la vida, que fácilmente pueden causar síntomas de malestar pulmonar. La salud pulmonar es muy importante para la salud humana, por lo que debemos cuidar bien nuestros pulmones. en la vida. Hablemos de algunos alimentos en la vida que nutren y humedecen los pulmones.
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1. Rábano blanco
El rábano es rico en vitaminas y agua y tiene los efectos de humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos
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En segundo lugar, Tremella fuciformis
Tremella fuciformis es rica en valor nutricional y tiene las funciones de promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones, nutrir el yin y nutrir el yin. y sangre nutritiva. Además, Tremella fuciformis es rica en coloides, que pueden nutrir la cutícula de la piel.
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3. Pera
pera Rica en vitaminas y minerales, comer peras tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, resolver la flema y aliviar el fuego. Comer peras con regularidad puede prevenir síntomas como resfriados y calor interno.
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