¿Cuándo es el mejor momento para comer papaya?

1. Es mejor consumir la papaya media hora después de una comida. La papaya contiene una enzima que puede digerir las proteínas, lo que es beneficioso para la digestión y absorción general de los alimentos. eliminando alimentos.

2. El mejor momento para comer papaya es por la mañana. La papaya tiene un contenido de azúcar relativamente alto. Comerla por la noche provocará un exceso de azúcar en el organismo y la convertirá en grasa, aumentando la posibilidad de obesidad. .

3. Por lo tanto, se recomienda consumirla después de una comida por la mañana o después del almuerzo. Además, no consumir papaya como alimento básico, de lo contrario la papaya con alto contenido de azúcar puede provocar fácilmente la acumulación de grasa. y conducir a la obesidad.