¿Cómo comer polen de pino? ¿Cuáles son los mejores beneficios de comer polen de pino?
Introducción al polen de pino, su nombre medicinal tradicional chino. Es el polen seco del pino Masson. Pináceas, Pinus tabulaeformis. Se refiere a Pinus tabulaeformis o varias plantas del mismo género. Cuando las flores florezcan por primera vez en primavera, recoja las mazorcas, séquelas al sol, recoja el polen y elimine las impurezas. El polen de pino contiene una variedad de nutrientes, incluidos 22 tipos de aminoácidos, 14 tipos de vitaminas y más de 30 tipos de oligoelementos, así como una gran cantidad de proteasas activas, núcleos celulares, flavonoides y otras sustancias activas. La proteína rica en polen de pino se encuentra principalmente en forma de aminoácidos libres, que es de 5 a 7 veces mayor que la de la leche y los huevos. El contenido de vitamina C es mayor que el de las frutas y verduras frescas, y se le llama el "Rey de las vitaminas naturales".
Tomar polen de pino reducirá el cansancio y mejorará la fuerza física en un corto periodo de tiempo; el estreñimiento desaparecerá y la digestión mejorará; la piel quedará delicada y sonrosada, dormirás tranquilo y te sentirás feliz; Estará enérgico y mejorará su memoria. Especialmente bueno para las mujeres. A continuación se detallan algunas funciones y efectos específicos del polen de pino.
¿Cómo tomar polen de pino para obtener el mejor efecto? 1. Cómo consumirlo para bajar de peso, cuidar la piel y tratar la piel del rostro: Generalmente, tómelo una vez por la mañana y por la noche, 5 g ~ 10 g cada vez, directamente con agua tibia o mezclado con agua tibia, leche o miel. agua. Este método es adecuado para perder peso, hacer crecer el cabello, cuidarlo y también puede usarse para tratar diversas enfermedades de la piel del rostro. El polen que se come directamente no hace falta triturarlo, porque da igual si se tritura o no.
2. El acondicionamiento diario promueve la salud y es adecuado para la mayoría de las personas. Se recomienda consumir polen de pino partido: dos veces al día, unos 2 gramos cada vez, mezclado con leche o agua tibia y tomado con agua con miel, media hora antes de las comidas. Nota: Los diabéticos no deben agregar azúcar.
3. El método de tomar vino de burbujas para prolongar la vida es adecuado para personas de mediana edad y mayores:
Fórmula:
100g de polen de pino, 2 libras de vino blanco. El polen de pino se envasa en bolsas de seda, se cierra herméticamente, se remoja en vino, se sella durante 10 días (o se deja en remojo por más tiempo), se agita con frecuencia y se desempaqueta. Eficacia: nutrir la sangre y disipar el viento, reponer el qi y calmar el hígado, prolongando la vida.
Uso: Tomar 10-15 ml después de cada comida, pudiendo tomarse durante todo el año.
¿Qué tiene de delicioso comer polen de pino? El polen de pino contiene más de 200 nutrientes que necesita el cuerpo humano. Entre ellos, 22 tipos de aminoácidos, 15 tipos de vitaminas, más de 30 tipos de minerales, más de 100 tipos de enzimas, así como ácidos nucleicos, ácidos grasos insaturados, lecitina, brasoides, monosacáridos y polisacáridos.
El contenido nutricional del polen de pino no sólo es completo, sino también muy elevado. El contenido total de proteínas es de 7 a 10 veces mayor que el de la carne de res y los huevos; el hierro es 20 veces mayor que el de las espinacas y el prototipo de caroteno es de 20 a 30 veces mayor que el de las zanahorias.
El polen de pino tiene una proporción razonable de nutrientes. Por ejemplo, entre los ocho aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, algunos son necesarios para el cuerpo humano y otros en cantidades más pequeñas. La Organización Mundial de la Salud y la FAO establecen sus requisitos. El contenido de polen de pino cumple básicamente con su normativa. La alta tecnología de la humanidad finalmente puede acercarse a la naturaleza.