¿Cuándo es el mejor momento para beber limonada?

Beberlo 15-20 minutos antes de las comidas por la mañana para limpiar el estómago e hidratar los intestinos, lo que también es bueno para la piel. Luego tome una copa entre las 3 y las 4 p. m. y haga ejercicio durante una hora entre las 5 y las 6 p. m. Si quieres conseguir un efecto adelgazante debes beber agua con limón todos los días y hacer ejercicio de 3 a 4 veces por semana, y cada ejercicio debe durar una hora.

Beber también agua con limón con moderación, no más de 1.000 ml al día.