¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la deficiencia renal?
1. Terapia dietética para la deficiencia renal
(1) Las semillas de sésamo
El ganping puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor en la espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer. Zhao Dongqi, Departamento de Masajes, Hospital de Medicina Tradicional China de Songyuan
(2) Mijo
También se le conoce como mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Doctores famosos" y "Materia Médica del Sur de Yunnan" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano del riñón y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia". ."
⑶ Caupí
También conocidos como frijoles de arroz y frijoles largos. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y mujeres con leucorrea. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y estómago, y trata la leucorrea, turbiedad blanca y espermatorrea por deficiencia renal."
(4) Médula ósea de res
Tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones. y reponer la médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre.
(5) Carne de perro
Es de naturaleza cálida y de sabor salado. No sólo puede reponer la energía vital, sino que también calienta los riñones y ayuda al yang. Es más adecuado para personas con insuficiencia de yang renal, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, o dolor por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y repone el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Lu, un médico de la dinastía Qing, también dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". La deficiencia de Yuan inferior se refiere a un yang de riñón débil y un fuego Mingmen débil.
(6) Huesos de oveja
Es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y puede nutrir los riñones y fortalecer los músculos. "Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar la baja el dolor de espalda y la diarrea; la tibia de oveja puede ayudar con el bazo débil y la deficiencia renal. No puede absorber el semen, blanco y turbio. "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se puede girar la cintura. : un trozo de columna de oveja, machacado y cocido, y comido con el estómago vacío. "Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. , personas que temen al frío y tienen contracturas musculares .
(7) Eucommia ulmoides
Es de naturaleza cálida y de sabor ligeramente picante. Puede nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y los huesos. Es más adecuado para pacientes con dolor lumbar, dolor de pies y rodillas causado por deficiencia renal, parálisis de las extremidades inferiores causada por deficiencia renal en niños y aborto habitual causado por deficiencia renal en mujeres. Como explicó Miao Xiyong, médico de la dinastía Ming: "Du Zhong es responsable del dolor lumbar, de reponer el qi, de fortalecer los músculos y huesos y del dolor de pies. Construir la cintura es la casa de los riñones. Si no se puede sacudir , los riñones serán inútiles. Du Zhong puede compensar sus deficiencias y beneficiar a los riñones."
(8) Polygonum multiflorum
Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones. y reponer esencia y sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. brillante. Li Shizhen dijo una vez: "Polygonum multiflorum nutre el hígado, fortalece los riñones, fortalece los músculos y los huesos y el cabello negro. Es un tónico superior a otros medicamentos como Rehmannia glutinosa y Asparagus, un famoso médico en". La dinastía Qing también dijo: "Polygonum multiflorum puede nutrir el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y huesos y prevenir la caída del cabello". Los libros dicen que puede nutrir los riñones y aclarar el cabello negro, por lo que es altamente beneficioso. elogiado "Es adecuado para personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, cintura y rodillas débiles, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres".
(9) Pepino de mar
Es de naturaleza cálida y de sabor salado. Aunque su textura es femenina, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, por lo que es un producto que puede nutrir el yin y el yang de los riñones. Por ejemplo, "Compendio de Materia Médica" dice: "El pepino de mar nutre los riñones y repone la esencia, fortalece el yang y cura la impotencia". "Xi Sheng Diet Spectrum" también dice "nutre el yin y fortalece el yang". Por tanto, las personas con deficiencia renal deben tomarlo.
(10) Hipocampo
Este producto es de naturaleza cálida, de sabor dulce y puede nutrir los riñones y fortalecer el yang. Por lo tanto, deben tomarlo personas con insuficiencia de yang de riñón, incluidas impotencia, infertilidad, poliuria, emisiones nocturnas, asma, etc. Causada por la deficiencia de yang del riñón. Puedes triturar finamente el caballito de mar, de 0 a 2 g cada vez, y tomarlo con vino de arroz, de 1 a 3 veces al día.
(11) Camarón
Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, entra en el meridiano del riñón y tiene el efecto de tonificar el riñón y fortalecer el yang. Todos los pacientes con debilidad en la cintura y los pies, impotencia o infertilidad masculina causada por insuficiencia de qi y yang de riñón deben comer más camarones. "Comer recetas convenientes de la medicina china" también presenta: "Deficiencia renal, impotencia, debilidad de la cintura y los pies: 30 g de hinojo, salteado y picado, 90 g de camarones crudos, machacados en pastillas, tomar con vino de arroz, 3-6 g cada vez, 1 , dos veces al día.
”
2. Acondicionamiento diario para la deficiencia renal
1. Practique Tai Chi con regularidad. Lo mejor es practicar Tai Chi en un parque con aire fresco, debajo de un árbol o junto al agua. .
2. Automasajea tu cintura todos los días: frota tus palmas hasta que las sientas calientes, colócalas a ambos lados de tu cintura y masajea tu cintura hacia arriba y hacia abajo con las palmas hacia la piel, una vez. por la mañana y por la noche, unas 200 veces cada vez p>
3. Frote las plantas de los pies todos los días: Después de frotar las palmas de ambas manos, frote las plantas del pie derecho con la mano izquierda y las plantas. del pie izquierdo con la mano derecha, una vez por la mañana y por la noche, 300 veces cada vez.
4. Haga ejercicios anorrectales todos los días: relájese y respire naturalmente; haga contracción anal al exhalar, relájese al inhalar. , repite unas 30 veces
5. Haz una serie de gimnasia sencilla todos los días (puedes hacerla varias veces seguidas si tienes tiempo):
(1) Mantén tu pies paralelos y separados al ancho de los hombros, mire hacia adelante, cuelgue los brazos de forma natural, coloque las palmas de las manos en la costura de los pantalones, levante los talones de forma natural y respire 9 veces seguidas >
(2) Aterrice con los talones. en el suelo, inhale, doble lentamente las rodillas, mueva gradualmente el dorso de las manos hacia adelante y la barbilla hacia los tobillos; cuando las manos estén cerca del suelo, use un poco de fuerza para cerrar el puño (es decir, agarrar algo); e inhale lo suficiente.
(3) Contenga la respiración, su cuerpo se levantará gradualmente, sus manos colgarán y sus puños se cerrarán gradualmente.
(4) Exhale. , párese erguido, gire los brazos hacia afuera y cierre los puños. Muévase hacia adelante, presione los codos contra las costillas blandas de ambos lados, levante el cuerpo y los talones con fuerza y respire a través del elevador.