¿Qué tés aromáticos pueden ayudarte a perder peso?
1. Té de hojas de loto de casia
Ingredientes: 12 gramos de semillas de casia, 12 gramos de hojas de loto, 5 gramos de yerba mate y 500 xixi de agua.
Método: Ponga las semillas de casia y las hojas de loto en la olla, agregue 500 psi de agua y hierva. Después de que el agua hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos. y cocine a fuego lento durante 10 minutos antes de beber (puede preparar una vez continuamente) y tómelo caliente después del desayuno, el almuerzo y la cena.
Días de toma: 1 dosis al día, 14 días como tratamiento.
Efectos nutritivos: hidratante de los intestinos y laxante, eliminando agua y humedad, y eliminando grasa.
Aplicable: Mejora la obesidad, edemas, hiperlipidemia y estreñimiento. Es adecuado para personas obesas con flemas-humedad y estreñimiento.
Precauciones de uso: 1. Puede ser consumido por cualquier persona con constitución corporal normal. 2. Las personas con bazo y estómago débiles y propensas a la diarrea deben tomarlo caliente después de las comidas.
2. Té de espino y coco
Ingredientes: 12 gramos de hojas de loto, 7 gramos de espino, 12 gramos de coix, 8 gramos de poria y 1.000 xixi de agua.
Instrucciones: Ponga los ingredientes en una olla, agregue 1,000 psi de agua y hierva. Después de que el agua hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Retire el residuo y tome el jugo como té. hace calor por la mañana, el mediodía y la noche.
Días de toma: 1 dosis al día, 14 días como tratamiento.
Efecto nutritivo: elimina la grasa, elimina el agua y favorece la humedad. Aplicable: Mejora la obesidad, edema, hiperlipidemia, adecuado para personas obesas con flema-humedad y tipo edema.
Precauciones de uso: 1. Puede ser consumido por cualquier persona con constitución corporal normal. 2. Las mujeres embarazadas y sin edema no deben beberlo.
Ingredientes: 5 gramos de campanilla blanca y negra cada uno, 10 gramos de Cassia, 10 gramos de Alisma, 10 gramos de Atractylodes, 20 gramos de espino blanco y 20 gramos de Polygonum multiflorum.
Método: Remoje el medicamento anterior en agua, remoje la superficie del medicamento durante aproximadamente 2 minutos, fríalo durante 1 hora hasta que hierva, aproximadamente 20 minutos, vierta el jugo del medicamento y agregue 1 taza de ebullición; agua, freír Hervir durante 15 minutos, luego verter el brebaje, mezclar los dos brebajes y guardar en una botella para su uso posterior.
Posología: Tomar cada dosis dos veces en ayunas, durante 10 dosis consecutivas.
Eficacia: Libera agua y nutre la vitalidad, elimina el estancamiento y resuelve las flemas, disminuye la grasa y adelgaza.
Nota: Esta receta puede causar diarrea. Si la diarrea ocurre con frecuencia, se debe reducir o suspender la dosis.