Efectos de longan, dátiles rojos y vino de goji
Los efectos del longan, los dátiles rojos y el vino de baya de goji sobre el qi y la sangre
La baya de goji, los dátiles rojos y el longan son excelentes productos para nutrir la sangre y el qi. Wolfberry puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, hidratar los pulmones y resistir el envejecimiento. Agregar un poco de baya de goji al té longan y de dátil rojo puede aumentar el dulzor y la dulzura del azúcar moreno. La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno tiene los efectos de fortalecer el bazo, calentar el estómago, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Cantidades moderadas de azúcar moreno pueden aliviar el dolor menstrual. Según el análisis de expertos, el azúcar moreno contiene mayor contenido de calcio y hierro que el azúcar blanco. También contiene caroteno y vitamina B2 que no se encuentran en el azúcar blanco y no es tan dulce como el azúcar blanco. Además, el azúcar moreno tiene un alto contenido de glucosa y el organismo lo absorbe y consume fácilmente. Es rica en nutrientes y la ciencia moderna ha demostrado que la baya de goji ayuda a proteger el hígado, mejora la función hematopoyética, mejora la inmunidad y combate el cáncer.
Efecto de belleza y blanqueamiento
La azufaifa se puede freír en una olla de hierro y remojar en agua para tratar el estómago frío y el dolor de estómago, y luego se le agrega longan, es un té que nutre. sangre y qi, especialmente indicado para profesores, personal de ventas, etc. Personas que suelen utilizar la voz. Si agrega de 4 a 6 pastillas de wolfberry, también se puede tratar el estreñimiento, pero las personas con heces blandas no deben agregar wolfberry.
Las amigas que a menudo beben dátiles rojos, longan y té de baya de goji tienen la piel clara y buenos efectos de belleza. No pongas demasiadas bayas de goji, solo unas pocas bastarán, de 6 a 8 dátiles rojos y longans serán suficientes. Prepárese una taza todas las mañanas después de salir del trabajo. No solo repone la sangre, sino que también mejora la vista. Es especialmente adecuado para los trabajadores de oficina que esperan trabajar frente al ordenador durante mucho tiempo. De nada sirve freír los dátiles duros y negros en una olla de hierro o hacer té, porque la piel envuelve los dátiles y los nutrientes no pueden salir. Sin embargo, los dátiles fritos se agrietarán después de remojarlos en agua hirviendo y los nutrientes del interior se filtrarán lentamente. Corta 10 trozos de dátiles rojos y 3 rodajas de jengibre y bebe con agua hirviendo. Esta es una buena forma de abrir el apetito.
La forma de hacer vino de goji es lavando el longan, los dátiles rojos 1, los dátiles rojos, la carne de longan y el goji.
2. Vierta agua en la olla y ponga los dátiles rojos, la carne de longan y la baya de goji en la sopa.
3. Después se cocinan los dátiles rojos hasta que estén blandos.
4. Si te gusta dulce, puedes añadir azúcar moreno según tu gusto personal y mezclar bien. Por lo general, no agrego azúcar y solo disfruto la dulzura del longan.
5. Beber mientras esté caliente.
Las funciones del longan 1. Manténgase abrigado contra el frío
Los niños suelen resfriarse, tienen una constitución fría, mojan la cama con frecuencia y tienen mala memoria. Beber más té elaborado con longan puede mejorar su constitución fría. La gente suele remojar la carne de longan en vino de arroz y beberla en invierno y primavera, lo que puede proteger contra el frío, eliminar la humedad y proteger la salud. ¿Sacar la carne de longan del vino y cocinarla al vapor con huevos? Tiene un sabor fragante y dulce, ¿algo que no se puede saborear en un hotel con estrellas? ¿Comida de granja? . Las gachas de arroz glutinoso se elaboran con carne de longan, jengibre, azúcar moreno y azufaifa. Beber un tazón te mantendrá caliente.
En segundo lugar, calmar los nervios
La medicina tradicional china dice que el longan tiene los efectos de calmar la mente y nutrir el corazón, nutrir la sangre y el bazo, y es muy adecuado para personas con largas -término insomnio. Longan contiene una gran cantidad de hierro, potasio y otros elementos que pueden promover la regeneración de la hemoglobina y tratar las palpitaciones del corazón, las palpitaciones, el insomnio y el olvido causado por la anemia. El contenido de niacina en 100 g de longan llega a 2,5 mg. Comer longan se puede utilizar para tratar la dermatitis, la diarrea, la demencia e incluso los trastornos mentales causados por la deficiencia de niacina. Guise de 4 a 6 rebanadas de carne de longan y semillas de loto en la misma cantidad y tómelo antes de acostarse para tratar la anemia y la neurastenia.
En tercer lugar, nutrir y reponer el qi
Longan es rico en glucosa, sacarosa, proteínas, vitaminas y oligoelementos, que pueden mejorar la circulación cardiovascular, calmar el estado mental y aliviar el estrés y tensión, tiene un muy buen efecto nutritivo. Puede usarse para tratar la debilidad o el deterioro mental después de una enfermedad y también es adecuado para el acondicionamiento posparto de las mujeres. ¿Longan ha sido incluido en la lista? Grado superior? ¿aún? ¿Tónico? clase. "Kaibao Materia Medica" escribe:? ¿Puede el bazo mejorar la inteligencia? . ¿Li Shizhen de la dinastía Ming dijo en el "Compendio de Materia Médica"? El lichi es el más caro, pero ¿el longan es bueno para nutrir? .
Cuarto, retrasar el envejecimiento
La práctica a largo plazo ha demostrado que el longan tiene el efecto de reponer el cerebro y vigorizar el espíritu. En la Segunda Conferencia Nacional de Investigación Científica Antienvejecimiento, expertos relevantes señalaron: ¿Longan está estrechamente relacionado con el proceso de envejecimiento de las flavoproteínas? Tiene un fuerte efecto inhibidor sobre la monoaminooxidasa B (MAO-B) del cerebro. ¿Es un alimento antienvejecimiento natural? .
5. Reduce los lípidos en sangre y protege el corazón
Las investigaciones muestran que el consumo prolongado de carne de longan puede reducir los lípidos en sangre, aumentar el flujo sanguíneo coronario, proteger los vasos cardiovasculares y cerebrovasculares y reducir la probabilidad de enfermedades cardíacas.
Sexto, mejorar la memoria
La investigación experimental muestra que la carne de longan es beneficiosa para todo el cuerpo, especialmente para las células cerebrales. Puede mejorar la memoria y eliminar la fatiga.
7. Inhibir las células cancerosas
Los experimentos con animales muestran que el longan puede inhibir más del 90% de los tumores JTC-26 y tiene cierto efecto inhibidor sobre las células cancerosas.
8. Aumento de senos