¿Cómo comer moras secas? ¿Cuántas moras secas comes al día?

5. Ingredientes para vino de morera seco: 300 gramos de moras secas, 1000 ml de vino blanco y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Ejercicio:

1. Lavar las moras secas con agua, escurrir y reservar.

2. Poner en un tarro de cristal las moras secas y el azúcar de roca.

3. Vierta el vino blanco, cierre y agite bien.

4. Colocar en un lugar fresco y agitar una vez al día.

5. Después de 1 mes de remojo, abre la tapa y bebe.

6. Beber 30-50ml dos veces al día.

6¿Cuántas moras comes al día? 15-20.

No se recomienda comer demasiadas moras secas. Generalmente se recomienda comer de 15 a 20 piezas al día porque las moras secas tienen un sabor dulce y son frías por naturaleza. Si come demasiado, su naturaleza fría irritará el tracto gastrointestinal y fácilmente causará molestias gastrointestinales como diarrea y heces blandas. Además, la morera contiene sustancias alergénicas hemolíticas y ácido hialurónico. Si se consume en grandes cantidades, irritará el tracto digestivo y provocará fácilmente enteritis hemolítica y reacciones alérgicas.