¿Se pueden comer nueces si son negras?

A menudo se descubre que cuando muchas nueces no se abren, los granos del interior se vuelven negros en diversos grados. En este momento, la mayoría de los amantes de la olla piensan que tiene moho debido a un mal almacenamiento, pero también hay algunas nueces a las que se les quita la capa negra exterior, pero el sabor de las nueces del interior no cambia. De hecho, nueces como esa se pueden comer después de ser tratadas, pero también hay algunas nueces ennegrecidas que causarán algunas molestias después de comerlas.

Un valor indicador simple: si la nuez con el endospermo se puede quitar después de calentarla y freírla en el microondas, generalmente es una nuez normal, y no hay problema si el endospermo no puede; Si se frota, generalmente es una nuez normal. Son nueces mohosas.

Los granos de nuez contienen una variedad de nutrientes. Comer algunas nueces con moderación tendrá un muy buen efecto para aliviar la fatiga mental de las personas, y las nueces contienen una gran cantidad de grasas insaturadas, que no solo son fáciles de digerir y absorber por el cuerpo humano, sino que también son beneficiosas para La salud física y mental del cuerpo humano y el crecimiento y desarrollo normales son muy buenos.