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¿Cómo comer papaya y sus funciones?

El té de papaya también es popular en la provincia de Taiwán. Es mejor elegir frutas femeninas redondas e inmaduras para hacer té de papaya. Pele un extremo para formar el fondo de la olla, pele las semillas del otro extremo, coloque las hojas de té directamente y luego cubra la parte superior pelada con una tapa. En pocos minutos podrás disfrutar de un té de papaya lleno de aroma agridulce. La papaya se utiliza a menudo en los platos. La papaya contiene papaína especial, que tiene un fuerte efecto suavizante en la carne, por lo que la carne guisada con papaya sabe mejor. La taza de costilla de cerdo con papaya es una receta común en Hainan. Ahuecar la papaya y ponerla en cuatro o cinco trozos de chuletas de cerdo. Agregar un poco de ajo picado, pimienta, salsa de ostras, vino de arroz y otros condimentos según cada gusto, poner en la olla y cocinar a fuego lento durante 40 minutos. Abre la tapa de la taza, está humeante y la carne se mezcla con la papaya. Este plato es sencillo y práctico, además es un plato casero que se puede preparar con frecuencia. Además, las chuletas de cerdo también se pueden sustituir por filetes, chuletas de cordero, etc. En los grandes hoteles es popular utilizar papaya hawaiana de alta calidad con aleta de tiburón y nido de pájaro para hacer tazas, que son caras. De hecho, utilizar papaya para preparar comidas medicinales no requiere necesariamente el uso de materias primas de alta calidad. La sopa de pescado con papaya es muy buena. Además de la papaya, puedes elegir pescado fresco como arenque y locha, y también puedes añadirle azucena, zanahoria, albaricoque, Codonopsis pilosula, etc. El método es: primero lavar toda la materia prima, quitarle el corazón a la papaya y cortarla en trozos. Después de que el agua hierva, ponga todos los ingredientes en la olla y cocine a fuego lento durante dos horas antes de beber. Esta sopa tiene efecto tónico y lactante. Es un remedio popular tradicional para promover la lactancia y se utiliza especialmente para tratar la falta de leche en las mujeres después del parto. Además, la papaya guisada con hongos blancos, la sopa de semillas de loto de papaya, la sopa de pato viejo de papaya y la sopa de ocho garras de papaya son buenas combinaciones de alimentos medicinales de papaya. La papaya es el alimento básico además de consumirla directamente, también es una buena opción para hacer macedonia de frutas. Elige una papaya bonita, córtala por la mitad, saca la pulpa y conviértela en un recipiente natural. Cortar la papaya, el mango, la piña, el plátano y el kiwi, ponerlos en un "tazón de papaya", agregar el jugo de limón, agregar un poco de azúcar al gusto y mezclar con el aderezo para ensalada. Ingredientes para pez nieve al horno con salsa de pollo y papaya: 4 trozos de papaya (sabrosa y suficientemente madura) cortados al estilo japonés 6 trozos de pez nieve cortados en caracteres japoneses; 2 taeles de jugo de pollo, 1 pollo en polvo, glutamato monosódico, sal. Preparación: Remojar la papaya en agua caliente y reservar. Calentar el aceite en el wok a unos 160 grados, agregar el pez nieve y freír hasta que estén ligeramente dorados, retirar y agregar aceite. Sofreír las materias primas (cebollas y pimientos verdes), agregar la papaya, agregar dos sopas y media libra de jugo de pollo, cocinar a fuego lento durante aproximadamente 1 minuto, luego agregar los condimentos, agregar el pez nieve, usar una espátula para llevarlo a Hervir y cocinar a fuego lento durante medio minuto comestible. Características: Apetitoso, fragante y delicioso. La clave: la papaya se debe cocinar hasta que esté fragante y el pez nieve se debe voltear con cuidado para que no se pudra. 1 pescado crudo guisado con papaya, 1 rodaja de papaya pequeña, 2 yuanes de almendras, 4 dátiles rojos, 2 rodajas de jengibre 1) Ingredientes: 1 cucharada de vino, 1 cucharadita de sal, 5 tazas de agua hirviendo 1) Lavar el crudo Pescar y cortar en trozos. Dos secciones, cada sección cortada transversalmente. 2) Ponga el pescado crudo, las almendras, los dátiles rojos, las rodajas de jengibre y los ingredientes (1) en una cacerola y cocínelos al vapor en una arrocera o vaporera durante media hora. 3) Pelar la papaya, quitarle las semillas, cortarla en trozos, cocer al vapor en una olla durante 10 minutos y servir. Ingredientes para filete guisado con papaya: 1 papaya, 200g de filete, ajo picado, un poco de pimienta, salsa de ostras, caldo, vino de arroz. Método: Marinar el filete con sal, harina de maíz y huevos durante 4 horas, luego cortarlo en tiras. Corta la papaya en tiras y engrasalas primero a fuego lento. Sofreír la sartén con el ajo picado y la pimienta, luego añadir el filete a la sartén, añadir la salsa de ostras, el caldo y un poco de vino de arroz. Finalmente espesar la sopa con polvo blanco, agregar la papaya y sofreír. Beneficios: El filete guisado con papaya combina proteínas y vitaminas. La carne de res es de naturaleza cálida, por lo que es aconsejable evitar el calor cuando se come con frutas. La carne de res es rica en proteínas, calcio, fósforo, hierro y vitamina A, y la papaya es rica en vitamina C. Comerlas juntas puede equilibrar la nutrición. Ingredientes para el jarabe de miel de papaya: 1 papaya, cantidad adecuada de miel, cantidad adecuada de agua. Método: Lavar la papaya con agua limpia. Pelar la papaya, quitarle la pulpa y cortar en rodajas. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua. Después de que la olla hierva, cocine a fuego medio durante 30 minutos. Sazone con miel. Agregue el agua con azúcar y sirva. Eficacia: La papaya es dulce, cálida por naturaleza y ligeramente fría. Ayuda a la digestión, fortalece el bazo y el estómago, humedece los pulmones y alivia la tos, alivia el calor y quita la sed. La miel puede eliminar el calor; cuando se cocina, es cálida y puede nutrir el cuerpo; es dulce y plana, y puede desintoxicarse, es suave y húmeda y puede hidratar la sequedad; Puede relajar los tendones, eliminar la humedad e hidratar los cinco órganos internos. También tiene efectos terapéuticos sobre las úlceras duodenales, la tos y los vómitos. Leche integral de papaya Ingredientes: 100 g de papaya, 1/3 de plátano, media naranja, 150 cc de leche, 50 cc de agua fría, cubitos de hielo. Métodos adecuados: Quitar las semillas de la papaya y sacar la pulpa; pelar los plátanos y quitar las semillas de las naranjas y reservar.

Coloque la fruta preparada en una licuadora, agregue la leche y el agua fría, revuelva uniformemente y viértala en un vaso lleno de cubitos de hielo para beber. Eficacia: El betacaroteno de la papaya, combinado con la vitamina E del plátano, puede ayudar a desintoxicar, aliviar dolores de cabeza, mejorar la visión, la picazón de la piel, la caída del cabello y otros problemas molestos. Es más natural y saludable que tomar medicamentos y no tiene efectos secundarios. Ingredientes para papaya guisada con tremella: 15 g de tremella, 1 papaya (de tamaño mediano, preferiblemente ahumada al natural), 10 g de albaricoque, 12 g de albaricoque, cantidad adecuada de azúcar de roca. Elaboración: Remojar el hongo blanco en agua y lavarlo; pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños, pelar las almendras, lavarlas, ponerlas en una cacerola con el hongo blanco y el azúcar de roca; cantidad adecuada de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Eficacia: Hidratante y embellecedora. El consumo regular puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, hidratar la piel, prevenir arrugas prematuras, mantener la piel tersa y flexible y retrasar el envejecimiento. También puede tratar la tos seca, la tos seca sin flema y la flema con sangre. Papaya Verde Fría - Perenne (4 personas) Ingredientes: 200 gramos de papaya verde (aproximadamente 1/4), 30 gramos de zanahorias, 10 gramos de flores picadas, un poco de cilantro y ajo. Condimentos: sal, aceite de sésamo, vinagre, azúcar. Práctica moderada: 1. Cortar la papaya verde y la zanahoria en tiras finas y marinar con sal. 2. Lavar con agua fría. 3. Picar el cilantro y el ajo y mezclar con la papaya verde. Agrega aceite de sésamo, vinagre y azúcar al gusto y sirve. Ingredientes para sopa de pescado fresco con papaya; 1 papaya (aproximadamente 1 jin), 1,2 jin de carpa herbívora fresca, 1 lirio seco, 1 zanahoria, 8 yuanes de albaricoque, 1 dangshen, 2 rodajas de jengibre: primero lave todos los ingredientes, retire el corazón de la papaya y córtela en trozos después de que hierva el agua,

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