Respecto a los temas dietéticos para pacientes con problemas estomacales, si sabes lo que estás haciendo, ¡entra!
El nombre correcto de la enfermedad del estómago es úlcera péptica. El ritmo de la vida moderna se está acelerando, la gente sigue dietas irregulares y la incidencia de enfermedades gástricas está aumentando. Como dice el refrán: Nueve de cada diez personas tienen estómago. Esto significa que nueve de cada diez personas tienen problemas estomacales en distintos grados, y debemos prestar mucha atención a esto.
La enfermedad del estómago, la úlcera duodenal (abreviada como enfermedad ulcerosa) y la gastritis crónica se denominan colectivamente "enfermedad del estómago" entre la gente. Como dice el refrán, "Un tercio para curar la enfermedad, setenta para la salud", las enfermedades gastrointestinales no se pueden curar con ningún medicamento y sólo se pueden tratar con una dieta diaria.
También podrías preguntarle al médico ¿cuántos pacientes con enfermedades gastrointestinales ha curado con medicamentos?
1) Tratamiento dietético
1. Nutrición alimentaria
Presta atención a comer alimentos nutritivos. Consuma más alimentos ricos en proteínas y alimentos ricos en vitaminas para garantizar la adecuación de diversos nutrientes en el cuerpo y prevenir la anemia y la desnutrición. Para las personas con anemia y desnutrición, se deben agregar a la dieta alimentos ricos en proteínas y hierro hemo, como carnes magras, pollo, pescado, hígado, cintura y otros despojos.
Los alimentos con alto contenido vitamínico incluyen verduras y frutas frescas de color oscuro, como verduras de hoja verde, tomates, berenjenas, dátiles rojos, etc. Lo mejor es comer 2-3 espinos frescos con cada comida para estimular la secreción de jugo gástrico.
2. Equilibrio ácido-base
Presta atención al equilibrio ácido-base de tu dieta. Cuando la secreción de ácido gástrico es excesiva, puede beber leche, leche de soja y comer bollos o pan al vapor para neutralizar el ácido gástrico. Cuando se reduce la secreción de ácido gástrico, puede usar caldo espeso, sopa de pollo, frutas o jugos ácidos para estimular el jugo gástrico. secreción para ayudar a la digestión y evitar la hinchazón y los alimentos que contienen fibra. Más alimentos, como frijoles, productos de soja, sacarosa, apio, puerros, etc.
3. Protección del yogur
① Cuando se padece gastritis atrófica, es recomendable beber yogur, porque los fosfolípidos del yogur se adherirán firmemente a la pared del estómago y protegerán la mucosa gástrica. Reparar la mucosa gástrica lesionada.
Los ingredientes únicos del yogur, el ácido láctico y el ácido glucurónico producidos por el metabolismo de la lactosa, pueden aumentar la acidez del estómago, inhibir la descomposición de proteínas y toxinas bacterianas dañinas y proteger el estómago de las toxinas. Lo cual es beneficioso para el tratamiento de la gastritis y la recuperación.
② Cuando se toman antibióticos orales para tratar ciertas inflamaciones, se debe beber yogur al mismo tiempo, lo que no solo complementa la nutrición, sino que también evita los efectos secundarios de los antibióticos en el cuerpo humano, porque el yogur contiene una gran cantidad. cantidad de Bacillus activo, que puede provocar que los antibióticos restablezcan el equilibrio de la flora intestinal y protejan la mucosa gástrica.
2) Principios de mantenimiento
1. Cuidados cálidos
Después del frío otoño, la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande. Las personas que padecen gastritis crónica deben hacerlo. Preste especial atención a mantener el estómago caliente, póngase ropa de manera oportuna y cúbrase con una colcha cuando duerma por la noche para evitar que el frío abdominal provoque dolor de estómago o agrave enfermedades antiguas.
2. Cuidado dietético
La dieta de otoño para pacientes con enfermedades gástricas debe ser cálida, suave, ligera, sencilla y fresca. Debe ser regular y cuantitativa, realizar comidas pequeñas con frecuencia. para que siempre haya comida y ácido gástrico en el estómago Neutralizar, evitando así la erosión de la mucosa gástrica y la superficie de la úlcera y agravando la afección.
3. Mantenimiento de los tabúes alimentarios
Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención a los tabúes alimentarios y evitar comer alimentos demasiado fríos, demasiado calientes, demasiado duros, demasiado picantes o demasiado pegajosos. , evite comer en exceso y deje de fumar y beber.
Además, se debe prestar atención a la forma de tomar el medicamento al tomarlo, lo mejor es tomarlo con las comidas para evitar la irritación de la mucosa gástrica y el empeoramiento de la afección.
4. Mantén la calma
Los expertos creen que la aparición y el desarrollo de enfermedades gástricas, úlceras duodenales y otras enfermedades están estrechamente relacionados con las emociones y la mentalidad de las personas. Por tanto, debemos prestar atención a la salud mental, mantener la felicidad mental y la estabilidad emocional y evitar estímulos emocionales negativos como la tensión, la ansiedad y la irritabilidad.
Al mismo tiempo, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso para evitar una fatiga excesiva y perjudicar la recuperación de enfermedades gástricas.
5. Ejercicio
Los pacientes con problemas estomacales deben tener en cuenta sus propios síntomas físicos y fortalecer el ejercicio moderado para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. .
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