Chen Liang se retiró debido a problemas con las cuerdas vocales y Lulu lo llamó. ¿Cómo debe un cantante cuidar su voz cada día?
Es necesario desarrollar el hábito del entrenamiento protector. El método científico de entrenamiento de la voz para mantener la voz no consiste en cambiar la voz gritando, sino ajustar la capacidad combinada de los músculos. No es apropiado entrenar la voz gritando lo más fuerte que puedas, ya que esto sobrecargará las cuerdas vocales y rasgará fácilmente los capilares de la cavidad faríngea, provocando sangrado. Abogamos por una pronunciación discreta a largo plazo para lograr fines de formación.
Para mantener húmedo el entorno bucal y proteger la garganta, los cantantes suelen necesitar beber más agua. Esto no es sólo una necesidad física, sino también una medida importante para proteger los órganos vocales. No permanezca en un ambiente seco por mucho tiempo. Si tiene sed, beba agua lo antes posible.
A la hora de beber agua, lo mejor es elegir agua a una temperatura superior a 40 grados centígrados, especialmente antes de cantar. Al mismo tiempo, el ambiente del estudio de grabación debe mantenerse a temperatura ambiente tanto como sea posible.
Presta atención al descanso, evita que tu voz se canse y mantén la vitalidad antes de cantar, provocando así diversos cambios en tu voz energética.
Presta atención a la higiene dietética y cuida tu garganta. Los alimentos crudos y fríos, las comidas picantes, el tabaco y el alcohol pueden irritar mucho la garganta y, a menudo, convertirse en causas de enfermedades de la voz. Especialmente bebidas frías. Hoy en día a los jóvenes les gusta beber bebidas frías. Las propias bebidas frías tienen un efecto estimulante sobre el organismo. Si bebes bebidas frías antes y después de cantar, causarás un gran daño a tus cuerdas vocales.
Para potenciar la resistencia del cuerpo es necesario tener un cuerpo sano, potenciar la resistencia y la inmunidad del cuerpo y tratar de no resfriarse. Si está resfriado, tome medicamentos lo antes posible para recuperarse lo antes posible. No provoca faringitis crónica, traqueítis, etc.
No fumes, ni siquiera fumes pasivamente, ya que fumar aumenta significativamente el riesgo de cáncer de garganta.
No grites ni hagas ruidos fuertes en lugares ruidosos. Si se siente seco o ronco, deje de hablar. Mantenga su voz normal, ni demasiado alta ni demasiado baja. Hablar en voz baja no es bueno para la garganta.
No te aclares la garganta demasiado. Porque cuando haces esto, el flujo de aire hará vibrar violentamente las cuerdas vocales, dañándolas. Si tiene dolor de garganta, beba agua o trague.