¿Cómo hacer jugo?

Fresas + Yogurt

Ingredientes: 5,6 fresas, 1 taza de yogur.

Forma de preparación: Lavar las fresas, quitarles los tallos, cortarlas en trozos, añadir el yogur y meterlas en un exprimidor para exprimir el zumo.

Eficacia: nutrir la sangre y el qi, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, anticancerígeno, prevenir y tratar la arteriosclerosis y tratar el dolor de garganta.

Mango + Plátano + Leche

Ingredientes: medio plátano, 1 mango, 1 cartón de leche (125ml).

Método de preparación: Pelar los plátanos y los mangos, cortarlos en trozos, ponerlos en una exprimidora, verter la leche y exprimirlos para obtener jugo.

Eficacia: Complementar con vitaminas, minerales y proteínas es útil para el organismo.

Zanahoria + manzana + agua

Ingredientes: 1 manzana y media zanahoria.

Método de preparación: Pela y corta las manzanas en dados, corta las zanahorias en dados, añade la cantidad adecuada de agua y ponlas en un exprimidor para exprimir el jugo.

Pipita de pulpa roja + avena + leche

Ingredientes: mitad pitahaya roja, medio plátano, 1 caja de leche (125ml).

Método de preparación: Pela la pitahaya y el plátano, córtalos en trozos, ponlos en un exprimidor y vierte la leche y el jugo juntos.

Aguacate + Yakult

Preparación de ingredientes: 65.438 aguacates + 0 o 3 botellas de Yakult.

Método de preparación: Pelar y descorazonar el aguacate, verter Yakult en un exprimidor para exprimir el jugo.