Amigos que han usado queso y vino tinto para perder peso, entren ~

He perdido tres libras en una semana haciendo esto todos los días.

Aunque no es mucho, es saludable y confortable.

Pero el queso debe ser sin grasa o bajo en grasa. Parece que no hay ninguno sin grasa.

¡Solo puedes comer 50G con vino tinto media hora antes de acostarte todos los días~! ! No puedes estar desenfrenado ~

Bebo un poco de polen de miel por la mañana y pierdo peso lentamente, pero es mucho mejor que tomar medicamentos.

Mi piel está cada vez mejor.

Entonces MM fue a buscar la larga historia sobre el queso y el vino tinto para bajar de peso.

Hay muchos en línea. No lo copiaré.

¡MM puede probarlo durante una semana primero~! Lo que te conviene es lo mejor.

Consulte la Enciclopedia Baidu:

El método casero de pérdida de peso más popular en la actualidad, especialmente para la grasa de la cintura, el abdomen y las nalgas. ¡Compártelo de manera efectiva con todos y pruébalo juntos! Suena extraño, pero ambos pueden quemar grasa y, según una investigación médica, ¡son la combinación perfecta para perder peso!

Principio: Según la investigación, la ingesta diaria de una cantidad fija de calcio puede ayudar a perder peso de forma eficaz, por lo que el queso rico en calorías se ha convertido en un alimento sagrado para perder peso. Dado que la proporción entre los ingredientes del queso y la leche materna es cercana y no hay lactosa, el cuerpo absorbe fácilmente el calcio y los aminoácidos de cadena corta producidos por la fermentación de proteínas pueden aumentar la tasa metabólica.

Método: Beba un vaso pequeño de vino tinto antes de acostarse, aproximadamente del tamaño de una taza de té pequeña, y luego agregue una o dos lonchas de queso.

El queso entero con alto contenido de calcio combinado con vino tinto puede aumentar la tasa metabólica y quemar grasas. Coma 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso y beba 1 taza de 50-100 cc de vino tinto 30 minutos antes de acostarse y podrá perder 7 kg en 3 semanas.

Ingredientes: 0-2 lonchas de queso 65438 o 50g de queso. El queso contiene ácidos grasos, proteínas y calcio, que pueden promover eficazmente el metabolismo y mejorar la función tiroidea, logrando así el efecto de quemar grasa.

Vino tinto 50-100 c.c., el vino tinto contiene alcohol, tirosina y otros ingredientes, tiene un buen efecto generador de calor, puede promover el metabolismo y el cuerpo no almacenará el calor.

Piedra de Hierro

Generalmente existen muchas marcas de queso en el mercado. Elija quesos con alto contenido de grasa, alto contenido de calcio, bajo en azúcar, fermentados naturalmente o ahumados. No elijas quesos más procesados ​​y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. En unidades de 100g, el queso con menos de 5g de azúcar y más de 25g de grasa es un queso que puede utilizarse para adelgazar.

Consejos nutricionistas

También puede ayudar a dormir los primeros 30 minutos.

Los nutricionistas recomiendan comer queso y vino tinto 30 minutos antes de acostarse para adelgazar, principalmente porque el vino tinto contiene alcohol, que ayuda a conciliar el sueño. El metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja al dormir. Comer queso y beber vino tinto puede generar calor y acelerar el metabolismo. Puede consumir grasa corporal mientras duerme y lograr un efecto de pérdida de peso.

Es mejor el control dietético.

Básicamente, el queso contiene proteínas y grasas; el vino tinto contiene alcohol, que produce calor y eleva el azúcar en sangre. 1-2 lonchas de queso y vino tinto son muy bajas en calorías, solo 129 calorías. Con control de dieta, es más fácil adelgazar. Cualquier tipo de cuerpo es apto para adelgazar con queso y vino tinto, lo que resulta beneficioso para quemar grasa en cintura, abdomen y glúteos. Para aquellos que quieran perder peso, pueden probarlo. Además, esta dieta es apta para todos excepto para aquellos a los que no les gusta el queso o son alérgicos al vino tinto.