¿Se pueden comer juntos la papaya y el hongo blanco?
Los materiales de fabricación incluyen papaya (de tamaño mediano, preferiblemente ahumada de forma natural), hongo blanco (15 g), baya de goji, azufaifa, semillas de loto, azúcar de roca, almendras, etc.
[Editar este párrafo] Ejercicio 1
1. Remojar las semillas de loto en agua fría durante media hora, remojar el hongo blanco, la baya de goji, la azufaifa y la papaya y lavarlas;
2. Utilice un cuchillo para frutas para tallar suavemente un círculo en la parte superior de la papaya y talle la papaya en la forma que se muestra en la imagen a lo largo del círculo.
3. cubra, saque las semillas de papaya y use una bola. Use una herramienta para sacar un poco de pulpa de la papaya o use un cuchillo para frutas para cortar un poco.
4. semillas en la olla durante media hora, agregar el hongo blanco. Después de unos diez minutos, vierta la sopa en la olla en la papaya, luego agregue la azufaifa y la baya de goji.
5. Cocine la papaya al vapor durante 15 minutos y obtendrá una hermosa sopa de papaya y hongos blancos. ¡Listo! ¡El sabor es muy dulce y suave!
Ejercicio 2
1. Remojar el hongo blanco en agua y lavarlo
2. Pelar y quitar las semillas y cortarla en trozos pequeños; /p>
3. Lavar los dátiles rojos, ponerlos en una cazuela junto con el hongo blanco y el azúcar de roca, añadir una cantidad adecuada de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 20 minutos antes de comer.
Ejercicio 3
1. Remojar el hongo blanco en agua tibia. Después de 10 minutos, quitar las raíces y partir en floretes la papaya.
2. Agregue agua al hongo blanco tratado, encienda el fuego alto y cocine a fuego lento después de que el agua hierva.
3 Agregue los dátiles rojos después de 15 minutos. pronto podrá oler un ligero aroma a azufaifo;
Después de 4,40 minutos, agregue las almendras y el azúcar de roca
Después de 5,50 minutos, agregue la papaya cortada en cubitos y observe después de una hora; Cuando la sopa esté espesa y el hongo blanco esté blando, apaga el fuego.
Ejercicio 4
1. Remojar el hongo blanco en agua y lavarlo
2. Pelar y quitar las semillas y cortarla en trozos pequeños; /p>
3. Ponga el hongo blanco, el azúcar de roca y la papaya en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 40-60 minutos hasta que esté cocido.
4. También puedes añadir una cantidad adecuada de leche para que sepa mejor.
Eficacia
Hidratante y embellecedora. El consumo regular puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, hidratar la piel, prevenir arrugas prematuras, mantener la piel tersa y flexible y retrasar el envejecimiento. También puede tratar la tos seca, la tos seca sin flema y la sangre en la flema.
Habilidades
Una buena forma de hacer que el hongo blanco sea suave y resbaladizo.
Al remojar Tremella fuciformis, agregue dos gotas de aceite de cocina para asegurarse de que la Tremella fuciformis cocida tenga un sabor delicioso.