Características de las nueces
Las nueces son ricas en vitaminas B y E, que pueden prevenir el envejecimiento celular, fortalecer el cerebro, mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento. Contiene vitaminas especiales que no solo no aumentan el colesterol, sino que también reducen la absorción de colesterol en el intestino, por lo que es muy adecuado para personas con arteriosclerosis, hipertensión y enfermedad coronaria.
Los granos de nuez contienen una gran cantidad de vitamina E y ácido linolénico, que son agentes ideales para el cuidado de la piel del cuerpo humano. El consumo regular tiene el efecto de hidratar y oscurecer el cabello.
Mastica unas nueces cuando te sientas cansado para aliviar el cansancio y el estrés. Las nueces también pueden nutrir los riñones y fortalecer la esencia, humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento y fortalecer el cuerpo.
La nuez pecana es una fruta seca tradicional de alta calidad que se puede procesar para obtener sal y pimienta, especias, mantequilla y nueces pecanas de múltiples sabores. Las nueces pecanas refinadas y especiadas, las nueces pecanas con sal y pimienta y el caldo de nueces pecanas se utilizan como ingredientes en una variedad de dulces y pasteles.
El consumo regular de nueces pecanas y productos derivados de frutos secos tiene los efectos de fortalecer el bazo y apetitizar, nutrir y recuperar los riñones, prevenir enfermedades coronarias y reducir los lípidos en sangre durante las vacaciones. Es un alimento nutritivo verde natural sano, delicioso y nutritivo. El valor nutricional de la pulpa es muy rico.
Las nueces de nogal contienen entre un 7,8-9,6% de proteínas y más de 7 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, con un contenido de hasta un 25%. También contiene 22 elementos minerales necesarios para el cuerpo humano, ricos en calcio, magnesio, fósforo, zinc y hierro, y tiene un alto valor nutricional.
Los granos de nuez son crujientes, dulces y fragantes. Puede usarse para extracción de aceite, alimentos fritos y también como condimento para hacer dulces y pasteles. Según el análisis de los datos, cada kilogramo de nueces equivale al valor nutricional de 9 kilogramos de leche fresca o 5 kilogramos de huevos y 2 kilogramos de carne de res. Es más fácil de absorber por el cuerpo que la leche, los huevos y la carne de res. Las nueces también tienen el efecto de humedecer los pulmones y reponer el qi, nutrir la sangre y aliviar el asma, humedecer la sequedad y resolver la flema, y disipar las deficiencias y el frío.