¿Te enojarás si comes demasiada baya de goji? ¿Cuántas rodajas de baya de goji debes comer al día?

Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia. Pero en el proceso de tomarlo se debe persistir durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para lograr el efecto. Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo y hierro.

2 Cuántas rodajas de baya de goji se deben comer al día, normalmente unas diez rodajas, que es lo mejor.

Lycium barbarum nutre el yin y nutre los riñones, nutre el hígado y mejora la vista. Es una buena sustancia homóloga de la medicina y los alimentos. Se recomienda comer unos 20 gramos al día según el físico personal si tiene deficiencia de qi y de sangre. Si te enojas fácilmente, las personas con sangre caliente deberían reducir el uso de wolfberry.

3 ¿A qué debes prestar atención al comer wolfberry1? Las bayas de goji son buenas para la salud humana, pero hay que prestar atención a la dosis. El consumo excesivo de baya de goji puede provocar calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos.

2. Si comes mucho, puedes enfadarte fácilmente. Lycium barbarum es un tónico cálido. Aunque puede nutrir los riñones y la esencia y mejorar la vista, también es un medicamento y es tóxico. Si se consume en pequeñas cantidades, sus efectos secundarios son mínimos y el cuerpo puede excretar el veneno por sí mismo.