¿Cuál es la diferencia entre la fructosa y el azúcar blanco?

Según la consulta de 39 Health Network, las diferencias entre la fructosa y el azúcar blanco son:

1. Diferentes ingredientes de la fructosa es el difosfato de fructosa de sodio, que es un. Materia orgánica. Es incolora e inodoro. El azúcar blanco es un aditivo alimentario cuyo componente principal son los carbohidratos. Es un cristal blanco o un polvo cristalino e insípido.

2. Diferentes métodos de refinado. La fructosa es una materia orgánica y se puede refinar mediante métodos físicos, como agua, alcohol o glicerina. El azúcar blanco es una sustancia inorgánica que se puede refinar mediante métodos químicos, como cloruro de sodio, sulfato de magnesio, etc.

3. Diferentes funciones. La función principal de la fructosa es reponer la energía después del consumo, puede reponer la energía que necesita el cuerpo humano y promover el metabolismo del cuerpo humano. La función principal del azúcar blanco es complementar la nutrición. Después del consumo, puede complementar el cuerpo humano con los nutrientes que necesita. También puede mejorar los síntomas de la hipoglucemia y aliviar los síntomas de la pérdida de apetito.

4. Aplicable a diferentes grupos de personas. La fructosa es generalmente adecuada para deportistas, grupos de fitness, grupos de adelgazamiento, etc. El azúcar blanco generalmente es adecuado para personas que carecen de azúcar en su cuerpo, como diabéticos y pacientes con hipoglucemia.

5. Diferentes elementos que faltan, la fructosa no contiene minerales ni vitaminas, pero la fructosa puede ayudar al cuerpo a complementar la vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, etc. El azúcar blanco es rico en minerales, como calcio, hierro, zinc, etc., que pueden ayudar al organismo a reponer los elementos que necesita. Además, se recomienda que los pacientes presten atención a una dieta razonable en la vida diaria y eviten comer demasiados alimentos con alto contenido de azúcar para evitar provocar un aumento del azúcar en sangre. Si el nivel de azúcar en sangre aumenta, se recomienda que los pacientes busquen tratamiento médico a tiempo y puedan usar metformina, gliclazida y otros medicamentos para el tratamiento bajo la supervisión de un médico.